Wyjątkowy kurs “Zamień kaszki dla niemowląt na domowe śniadania” w wygodnej formie e-booka!

Dowiedz się jak szybko i prosto zadbać o zdrowe śniadania, które zachwycą nie tylko malucha, ale i całą rodzinę!

Cena regularna 99 zł

Odkryj niezawodny WZÓR NA ŚNIADANIE!

Na podstawie wypracowanych przeze mnie uniwersalnych przepisów nauczysz się samodzielnie tworzyć różnorodne przepisy na śniadania. W Twojej kuchni zrobi się zdrowo i kolorowo, bez potrzeby szukania wciąż nowych inspiracji w książkach kucharskich lub na blogach 🙂

Domowa kaszka, omlet, naleśniki, placki czy pasty na kanapki nie będą miały przed Tobą tajemnic. Wspólnie rozłożymy je na czynniki pierwsze, aby potem “złożyć” je w coś pysznego 🙂

Format e-booka pozwala Ci przerabiać materiał w swoim tempie i wracać do niego do woli!

E-book “Zamień kaszki dla niemowląt na domowe śniadania” to pozycja dla Ciebie, jeśli:

nie chcesz budzić się rano z męczącą myślą: "co dziś na śniadanie?"

chcesz się nauczyć przyrządzać różnorodne śniadania z produktów, które masz aktualnie w kuchni, bez potrzeby biegania do sklepu po brakujący składnik

chcesz żebyście jedli wspólnie rodzinne śniadania, bez potrzeby przygotowywania dla każdego domownika czegoś innego

Treść e-booka jest podzielona na 6 modułów

Moduł 1. Dobre śniadanie to dobry początek dnia

Z tego modułu dowiesz się m.in.:

  • jak prawidłowo komponować śniadanie dla dziecka,
  • czy gotowe kaszki dla niemowląt są niezbędne w diecie malucha,
  • jak efektywnie wprowadzać zmiany w menu dziecka,
  • jakimi zasadami kierować się na co dzień, aby wspierać, a nie przeszkadzać maluszkowi w poznawaniu świata smaków.

 

Moduły 2-6.

Każdy z modułów 2-6 dotyczy jednego rodzaju śniadania.

  • Moduł 2 – domowa kaszka,
  • Moduł 3 – jajko w roli głównej,
  • Moduł 4 – placki,
  • Moduł 5 – naleśniki i gofry,
  • Moduł 6 – kolorowe kanapki.

Każdy z modułów będzie się składał z następujących punktów:

  1. Składniki śniadania danego rodzaju wraz z sugerowanymi porcjami i proporcjami w zależności od wieku malucha
  2. Przepis bazowy, czyli sprawdzony wzór na śniadanie danego rodzaju
  3. Sposoby przygotowania – upiec, usmażyć czy ugotować?
  4. Ćwiczenia
  5. Porcja inspiracji, czyli dwa przykładowe przepisy

+ dodatkowe materiały:

  • bogate checklisty składników, uwzględniające zamienniki popularnych alergenów: mleka i jego przetworów, jajek, produktów zawierających gluten
  • specjalny bonus w postaci listy zamienników jajka w daniach na słodko i w daniach wytrawnych
  • wygodne szablony do tworzenia i spisywania własnych przepisów.

Czy z e-booka skorzystają tylko mamy niemowląt?

Nie! E-book przygotowałam z myślą przede wszystkim o mamach dzieci do 6 lat. 

Budując zdrowe nawyki żywieniowe maluszka od samego początku rozszerzania diety inwestujesz w jego zdrową przyszłość. Na samym początku maluch jest najbardziej otwarty na smaki i nowości w diecie. Wykorzystaj ten moment, aby zadbać o jak największą różnorodność na jego talerzu. 

A jeśli Twoje dziecko jest już w wieku przedszkolnym i widzisz pola w których nad dietą powinniście popracować to najlepszy moment na wprowadzenie zmian jest właśnie TERAZ. Im później zdecydujesz się działać tym trudniejszy będzie to proces.

W pierwszych latach życia naszych dzieci kształtujemy ich przyszłe nawyki żywieniowe. To jedyny moment kiedy mamy pełną kontrolę nad tym co jedzą nasze maluchy, dlatego postarajmy się, aby zaszczepiać w nich jak najlepsze wybory.

Dopiero będziesz rozszerzać dietę?

Super! Od początku wprowadzisz do diety maluszka zdrowe nawyki, które zaprocentują w przyszłości.

Jesteś w trakcie rozszerzania diety i chciałabyś zwiększyć różnorodność śniadań?

Jak najbardziej! Twój maluch jest teraz najbardziej otwarty na smaki i nowości w diecie. Im więcej produktów zdążysz wprowadzić do jego diety na tym etapie tym łatwiej będzie Ci w późniejszym okresie, gdy dzieci stają się bardziej wybiórcze w jedzeniu.

Twój maluch jest w wieku przedszkolnym, a jego menu jest ograniczone?

Pokażę Ci jak stopniowo wprowadzić zmiany, aby na jego talerzu zrobiło się zdrowiej i bardziej różnorodnie. Zdradzę mnóstwo wskazówek jak zaciekawić malucha jedzeniem i jak standardowe pozycje śniadaniowe wzbogacać w ciekawy sposób w warzywa.

Odczaruj swój poranek i ciesz się zdrowym i pysznym śniadaniem wspólnie z maluchem!

Zajrzyj do środka

Masz dość ciągłego szukania przepisów i inspiracji w książkach kucharskich lub w internecie?

Masz dość zastanawiania się czy możesz to podać maluchowi?

Chcesz nauczyć się samodzielnie modyfikować przepisy i tworzyć własne?

Pokażę Ci jak w prosty sposób sprawić, aby Wasze śniadania były zawsze kolorowe i różnorodne, bez potrzeby ciągłego szukania przepisów w książkach kucharskich czy w internecie.

W każdym module pokażę Ci wypracowany i sprawdzony przeze mnie WZÓR NA ŚNIADANIE, prowadzący Cię krok po kroku tak, abyś mogła samodzielnie łączyć składniki i smaki.

Przekażę Ci aktualną wiedzę o tym CO i JAK możesz podać niemowlakowi i starszemu maluchowi, tak, żeby dbać o zdrową i urozmaiconą dietę, która zaprocentuje w przyszłości.

Dzięki wygodnym checklistom i szablonom sprawdzisz jakie składniki posiadasz w domu i będziesz w stanie tworzyć własne przepisy na placki, pasty warzywne czy kaszki.

Nie czekaj! Zadbaj o zdrowe nawyki żywieniowe Twojego malucha już dziś!

Pomogę Ci krok po kroku wprowadzić zmiany w Waszych śniadaniach, aby było zdrowo, smacznie i kolorowo.

Ponad 130 stron napakowanych wiedzą, której zebranej w takiej formie nie znajdziesz nigdzie indziej!

  • Autorskie szablony, checklisty i materiały do druku
  • Bazowe przepisy, które poprowadzą Cię krok po kroku
  • Wzór na śniadanie, który da Ci swobodę modyfikacji i tworzenia własnych przepisów i połączeń smakowych
  • Zadania, które zmotywują Cię do eksperymentów w kuchni

Format e-booka pozwala Ci przerabiać materiał w swoim tempie i wracać do niego do woli!

Wyjątkowe bonusy!

Lista zamienników jajka

  • zamienniki jajka w daniach na słodko i wytrawnie
  • wygodna forma do druku

Bogate checklisty produktów

  • osobna chcecklista do każdego modułu
  • wygodna forma do druku
Zdjęcie autorki bloga (raczkujac.pl)

Cześć! Jestem Marta

Jestem mamą dwóch chłopców: trzylatka i sześciolatka. Od ponad czterech lat prowadzę blog www.raczkujac.pl. Dietetyka stała się moją pasją, którą rozwijam m.in. na studiach z psychodietetyki i rocznym kursie Akademii Dietetyka Rodzinnego.

Wspieram inne mamy na etapie rozszerzania diety, pokazując, że gotowanie dla maluchów nie musi być trudne, nie trzeba się go bać, a wręcz przeciwnie, może być wspaniałą przygodą i świetną okazją do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych w całej rodzinie.

Dlatego na moim blogu i w kursie znajdziesz proste, ale różnorodne przepisy i rozwiązania na pyszne dania dla dziecka i całej rodziny, których przygotowanie nie sprawi Ci problemu, nawet jeśli nie jesteś fanką gotowania 😉

Sprawdź opinie innych mam

Masz jeszcze wątpliwości czy eBook jest dla Ciebie?

Czy jest coś co chciałabyś zmienić w Waszych śniadaniach?

Czy czasem masz wątpliwość czy możesz coś podać niemowlakowi?

Czy lubisz i korzystasz z moich przepisów?

Czy czerpiesz z nich inspirację do własnych eksperymentów w kuchni?

Jeśli na któreś pytanie odpowiedziałaś twierdząco to eBook jest dla Ciebie!

© Copyrights by www.raczkujac.pl (SIMPRES)
Wszelkie prawa zastrzeżone.