Wyjątkowy kurs “Zamień kaszki dla niemowląt na domowe śniadania” w wygodnej formie e-booka!
Dowiedz się jak szybko i prosto zadbać o zdrowe śniadania, które zachwycą nie tylko malucha, ale i całą rodzinę!
Cena regularna 149 zł
Odkryj niezawodny WZÓR NA ŚNIADANIE!
Na podstawie wypracowanych przeze mnie uniwersalnych przepisów nauczysz się samodzielnie tworzyć różnorodne przepisy na śniadania. W Twojej kuchni zrobi się zdrowo i kolorowo, bez potrzeby szukania wciąż nowych inspiracji w książkach kucharskich lub na blogach 🙂
Domowa kaszka, omlet, naleśniki, placki czy pasty na kanapki nie będą miały przed Tobą tajemnic. Wspólnie rozłożymy je na czynniki pierwsze, aby potem “złożyć” je w coś pysznego 🙂
Format e-booka pozwala Ci przerabiać materiał w swoim tempie i wracać do niego do woli!
E-book “Zamień kaszki dla niemowląt na domowe śniadania” to pozycja dla Ciebie, jeśli:
nie chcesz budzić się rano z męczącą myślą: "co dziś na śniadanie?"
chcesz się nauczyć przyrządzać różnorodne śniadania z produktów, które masz aktualnie w kuchni, bez potrzeby biegania do sklepu po brakujący składnik
chcesz żebyście jedli wspólnie rodzinne śniadania, bez potrzeby przygotowywania dla każdego domownika czegoś innego
Treść e-booka jest podzielona na 6 modułów
Moduł 1. Dobre śniadanie to dobry początek dnia
Z tego modułu dowiesz się m.in.:
- jak prawidłowo komponować śniadanie dla dziecka,
- czy gotowe kaszki dla niemowląt są niezbędne w diecie malucha,
- jak efektywnie wprowadzać zmiany w menu dziecka,
- jakimi zasadami kierować się na co dzień, aby wspierać, a nie przeszkadzać maluszkowi w poznawaniu świata smaków.
Moduły 2-6.
Każdy z modułów 2-6 dotyczy jednego rodzaju śniadania.
- Moduł 2 – domowa kaszka,
- Moduł 3 – jajko w roli głównej,
- Moduł 4 – placki,
- Moduł 5 – naleśniki i gofry,
- Moduł 6 – kolorowe kanapki.
Każdy z modułów będzie się składał z następujących punktów:
- Składniki śniadania danego rodzaju wraz z sugerowanymi porcjami i proporcjami w zależności od wieku malucha
- Przepis bazowy, czyli sprawdzony wzór na śniadanie danego rodzaju
- Sposoby przygotowania – upiec, usmażyć czy ugotować?
- Ćwiczenia
- Porcja inspiracji, czyli dwa przykładowe przepisy
+ dodatkowe materiały:
- bogate checklisty składników, uwzględniające zamienniki popularnych alergenów: mleka i jego przetworów, jajek, produktów zawierających gluten
- specjalny bonus w postaci listy zamienników jajka w daniach na słodko i w daniach wytrawnych
- wygodne szablony do tworzenia i spisywania własnych przepisów.
Czy z e-booka skorzystają tylko mamy niemowląt?
Nie! E-book przygotowałam z myślą przede wszystkim o mamach dzieci do 6 lat.
Budując zdrowe nawyki żywieniowe maluszka od samego początku rozszerzania diety inwestujesz w jego zdrową przyszłość. Na samym początku maluch jest najbardziej otwarty na smaki i nowości w diecie. Wykorzystaj ten moment, aby zadbać o jak największą różnorodność na jego talerzu.
A jeśli Twoje dziecko jest już w wieku przedszkolnym i widzisz pola w których nad dietą powinniście popracować to najlepszy moment na wprowadzenie zmian jest właśnie TERAZ. Im później zdecydujesz się działać tym trudniejszy będzie to proces.
W pierwszych latach życia naszych dzieci kształtujemy ich przyszłe nawyki żywieniowe. To jedyny moment kiedy mamy pełną kontrolę nad tym co jedzą nasze maluchy, dlatego postarajmy się, aby zaszczepiać w nich jak najlepsze wybory.
Dopiero będziesz rozszerzać dietę?
Super! Od początku wprowadzisz do diety maluszka zdrowe nawyki, które zaprocentują w przyszłości.
Jesteś w trakcie rozszerzania diety i chciałabyś zwiększyć różnorodność śniadań?
Jak najbardziej! Twój maluch jest teraz najbardziej otwarty na smaki i nowości w diecie. Im więcej produktów zdążysz wprowadzić do jego diety na tym etapie tym łatwiej będzie Ci w późniejszym okresie, gdy dzieci stają się bardziej wybiórcze w jedzeniu.
Twój maluch jest w wieku przedszkolnym, a jego menu jest ograniczone?
Pokażę Ci jak stopniowo wprowadzić zmiany, aby na jego talerzu zrobiło się zdrowiej i bardziej różnorodnie. Zdradzę mnóstwo wskazówek jak zaciekawić malucha jedzeniem i jak standardowe pozycje śniadaniowe wzbogacać w ciekawy sposób w warzywa.
Odczaruj swój poranek i ciesz się zdrowym i pysznym śniadaniem wspólnie z maluchem!
Zajrzyj do środka
Masz dość ciągłego szukania przepisów i inspiracji w książkach kucharskich lub w internecie?
Masz dość zastanawiania się czy możesz to podać maluchowi?
Chcesz nauczyć się samodzielnie modyfikować przepisy i tworzyć własne?
Pokażę Ci jak w prosty sposób sprawić, aby Wasze śniadania były zawsze kolorowe i różnorodne, bez potrzeby ciągłego szukania przepisów w książkach kucharskich czy w internecie.
W każdym module pokażę Ci wypracowany i sprawdzony przeze mnie WZÓR NA ŚNIADANIE, prowadzący Cię krok po kroku tak, abyś mogła samodzielnie łączyć składniki i smaki.
Przekażę Ci aktualną wiedzę o tym CO i JAK możesz podać niemowlakowi i starszemu maluchowi, tak, żeby dbać o zdrową i urozmaiconą dietę, która zaprocentuje w przyszłości.
Dzięki wygodnym checklistom i szablonom sprawdzisz jakie składniki posiadasz w domu i będziesz w stanie tworzyć własne przepisy na placki, pasty warzywne czy kaszki.
Nie czekaj! Zadbaj o zdrowe nawyki żywieniowe Twojego malucha już dziś!
Pomogę Ci krok po kroku wprowadzić zmiany w Waszych śniadaniach, aby było zdrowo, smacznie i kolorowo.
Ponad 130 stron napakowanych wiedzą, której zebranej w takiej formie nie znajdziesz nigdzie indziej!
- Autorskie szablony, checklisty i materiały do druku
- Bazowe przepisy, które poprowadzą Cię krok po kroku
- Wzór na śniadanie, który da Ci swobodę modyfikacji i tworzenia własnych przepisów i połączeń smakowych
- Zadania, które zmotywują Cię do eksperymentów w kuchni
Format e-booka pozwala Ci przerabiać materiał w swoim tempie i wracać do niego do woli!
Wyjątkowe bonusy!
Lista zamienników jajka
- zamienniki jajka w daniach na słodko i wytrawnie
- wygodna forma do druku
Bogate checklisty produktów
- osobna chcecklista do każdego modułu
- wygodna forma do druku
Cześć! Jestem Marta
Jestem mamą dwóch chłopców: trzylatka i sześciolatka. Od ponad czterech lat prowadzę blog www.raczkujac.pl. Dietetyka stała się moją pasją, którą rozwijam m.in. na studiach z psychodietetyki i rocznym kursie Akademii Dietetyka Rodzinnego.
Wspieram inne mamy na etapie rozszerzania diety, pokazując, że gotowanie dla maluchów nie musi być trudne, nie trzeba się go bać, a wręcz przeciwnie, może być wspaniałą przygodą i świetną okazją do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych w całej rodzinie.
Dlatego na moim blogu i w kursie znajdziesz proste, ale różnorodne przepisy i rozwiązania na pyszne dania dla dziecka i całej rodziny, których przygotowanie nie sprawi Ci problemu, nawet jeśli nie jesteś fanką gotowania 😉
Sprawdź opinie innych mam
Masz jeszcze wątpliwości czy eBook jest dla Ciebie?
Czy jest coś co chciałabyś zmienić w Waszych śniadaniach?
Czy czasem masz wątpliwość czy możesz coś podać niemowlakowi?
Czy lubisz i korzystasz z moich przepisów?
Czy czerpiesz z nich inspirację do własnych eksperymentów w kuchni?
Jeśli na któreś pytanie odpowiedziałaś twierdząco to eBook jest dla Ciebie!
© Copyrights by www.raczkujac.pl (Marta Miśkiewicz Raczkując w Kuchni)
Wszelkie prawa zastrzeżone.