📚 PAKIET E-BOOKÓW Z PRZEPISAMI DLA RODZICÓW 📚
Gotuj JEDEN POSIŁEK dla całej rodziny*
*nawet jeśli masz w domu niemowlaka, niejadka czy alergika.
Na tej stronie możesz skorzystać z aż -40% rabatu!
PACZKA E-BOOKÓW Rodzinne posiłki
✔️ Nawet 248 przepisów na śniadania, obiady i przekąski, które łączą całą rodzinę przy stole
✔️ Specjalnie dedykowane rodzicom dzieci w wieku 0-7 lat.
✔️ Z moimi przepisami łatwo włączysz niemowlaka w rodzinne posiłki lub zwiększysz różnorodność diety starszego dziecka czy przedszkolaka.
PACZKA E-BOOKÓW Rodzinne posiłki
✔️ Nawet 248 przepisów na śniadania, obiady i przekąski, które łączą całą rodzinę przy stole
✔️ Specjalnie dedykowane rodzicom dzieci w wieku 0-7 lat.
✔️ Z moimi przepisami łatwo włączysz niemowlaka w rodzinne posiłki lub zwiększysz różnorodność diety starszego dziecka czy przedszkolaka.
Dołącz do 1000+ mam, które korzystają z moich e-booków.
Wybierz opcję dla siebie. Oszczędzasz 30% lub aż 40%!
Pakiet BASIC: Śniadania + obiady
Bazowe wsparcie przy głównych posiłkach – 2 e-booki:
1️⃣ Przepisy na rodzinne śniadania (cena regularna 79 zł)
2️⃣ Przepisy na rodzinne obiady (cena regularna 79 zł)
➡️ Wartość paczki e-booków: 158 zł
➡️ Twoja cena teraz: 99 zł
👉 Podstawowa baza pod rodzinne posiłki!
99 zł / 158 zł
Oszczędzasz 59 zł!
⭐ Pakiet STANDARD: Rodzinne posiłki bez stresu
Podstawowe wsparcie na co dzień – 3 e-booki:
1️⃣ Przepisy na rodzinne śniadania (cena regularna 79 zł)
2️⃣ Przepisy na rodzinne obiady (cena regularna 79 zł)
3️⃣ Przepisy na rodzinne przekąski (cena regularna 79 zł)
➡️ Wartość paczki e-booków: 237 zł
➡️ Twoja cena teraz: 166 zł
👉 Baza, która wystarczy Ci na cały rok codziennego gotowania!
166 zł / 237 zł
Oszczędzasz 71 zł!
🌟 Pakiet PREMIUM: Rodzinne posiłki na każdą porę roku
6 e-booków – wszystko z pakietu Standard
+ 3 e-booki sezonowe:
4️⃣ Domowe lody i koktajle (cena regularna 59 zł)
5️⃣ Przepisy z dynią dla całej rodziny (cena regularna 69 zł)
6️⃣ Świąteczne przepisy dla całej rodziny (cena regularna 59 zł)
➡️ Wartość paczki e-booków: 424 zł
➡️ Twoja cena teraz: 254 zł
👉 Kompletne rozwiązanie – masz przepisy na każdy dzień i na każdą porę roku. Od lodów na lato, przez jesienne dania z dynią, po świąteczne smakołyki.
254 zł / 424 zł
Oszczędzasz 170 zł!
Korzystając z tej paczki e-booków:
Gotujesz jeden posiłek dla całej rodziny, bez kombinowania i bez miliona garnków
Zyskujesz spokój przy stole, zamiast codziennej walki o „jeszcze jeden kęs”
Twoje dziecko od początku uczy się jeść to, co reszta rodziny, a Tobie jest znacznie łatwiej ogarnąć gotowanie
Masz gotowe przepisy, które możesz szybko dopasować pod potrzeby alergika, niemowlaka czy niejadka
Dzięki zdrowym i urozmaiconym posiłkom wspierasz odporność swojego dziecka – a to oznacza mniej infekcji i więcej dni spędzonych w przedszkolu zamiast w łóżku
Od frustracji… do spokojnych rodzinnych posiłków
Gdy rozszerzałam dietę starszego synka, gotowałam dla niego osobne posiłki. Okazało się to źródłem frustracji.
Przygotowywałam porcję, oczekiwałam, że ją zje… a jeśli nie chciał, zostawałam z jedzeniem, które nie nadawało się dla nikogo innego.
Efekt? Presja na dziecko. A przecież to najgorsze, co można zrobić przy rozszerzaniu diety. To dziecko decyduje, ile zje. To dziecko najlepiej czuje sygnały głodu i sytości. A to, jak my – rodzice – na to reagujemy, kształtuje jego przyszłe relacje z jedzeniem i zdrowie na lata.
Przy młodszym synku byłam już mądrzejsza i bogatsza w doświadczenie. Od razu włączyłam go w rodzinne posiłki – dostosowując to, co jedliśmy, do jego możliwości.
I odżyłam.
Nie siedziałam wpatrując się w każdy jego kęs. Jadłam ciepły obiad razem z całą rodziną. Atmosfera przy stole była spokojna, a on – zadowolony i swobodny.
To doświadczenie zmieniło moje podejście na zawsze.
Dlatego…
wiem, jak wygląda codzienność z rozszerzaniem diety, niejadkiem i różnymi preferencjami przy stole
łączę teorię z praktyką – sprawdziłam na własnej rodzinie i setkach Klientek, co naprawdę działa
moje przepisy to proste, zdrowe i odżywcze posiłki, które sprawdzają się w realnym, rodzinnym życiu
to nie „fit-blog” z idealnymi zdjęciami, ale realne rozwiązania, które odciążą Cię w kuchni
Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:
Masz dość gotowania kilku wersji jednego posiłku
Chcesz odzyskać spokój w kuchni i czas dla siebie, a nie tylko stać przy garnkach
Szukasz prostych, zdrowych i odżywczych przepisów, które połączą rodzinę przy stole i które naprawdę działają w realnej, rodzinnej kuchni
Chcesz, aby dziecko jadło razem z Wami od początku rozszerzania diety
Wiesz, że zdrowe i urozmaicone jedzenie to klucz do odporności dziecka
To NIE jest dla Ciebie, jeśli…
Wolisz gotować osobno dla każdego członka rodziny
Szukasz skomplikowanych dań „jak z restauracji” zamiast prostych, domowych rozwiązań
Uważasz, że już jecie wystarczająco zdrowo, nie potrzebujesz nowych pomysłów i nie chcesz nic zmieniać w Waszych nawykach
Jakie e-booki wchodzą w skład pakietów?
e-booki całoroczne
Przepisy na rodzinne śniadania
63 przepisy na dobry start dnia podzielone na 6 kategorii:
-
domowe kaszki (14 przepisów)
-
placki (10 przepisów)
-
jajko w roli głównej (9 przepisów)
-
naleśniki i gofry (8 przepisów)
-
kolorowe kanapki (12 przepisów)
-
dodatki (10 przepisów)
podpowiedzi zamienników, dzięki którym dopasujesz przepisy pod własne potrzeby
wskazówki ułatwiające podanie, przygotowanie i przechowywanie dań
Przepisy na rodzinne obiady
54 przepisy na sycące obiady podzielone na 5 kategorii:
- dania mięsne (20 przepisów)
- dania rybne (8 przepisów)
- dania wegetariańskie (12 przepisów)
- zupy (10 przepisów)
- dodatki (4 przepisy)
włącz dziecko od początku rozszerzania diety w rodzinne obiady bez stresu i wyrzeczeń
zadbaj o różnorodną dietę 2–7-latka
Przepisy na rodzinne przekąski
50 prostych i szybkich przepisów, które pokocha Twoje dziecko (i reszta rodziny!)
Oznaczenia przy przepisach: źródło żelaza (Fe) lub wapnia (Ca) – bo wartościowe przekąski to świetne wsparcie rozwoju Twojego dziecka!
Lista 50+ gotowców z dobrym składem – nie musisz spędzać godzin na czytaniu etykiet, zrobiłam to za Ciebie!
e-booki sezonowe - dostępne tylko w pakiecie PREMIUM
Domowe lody i koktajle na lato
28 przepisów, w tym:
- lody (14 przepisów)
- koktajle (14 przepisów)
zamień sklepowe na DOMOWE – odkryj frajdę ze wspólnego miksowania i pomóż dziecku poznać różne produkty w atrakcyjnej formie
zawiera część teoretyczną dzięki której ułatwisz dziecku oswajanie produktów, w tym:
- 5 kroków do spróbowania
- 2 propozycje zabaw
dodatkowe wskazówki
- jak wybierać produkty w sklepie
- jakie zamienniki możesz wykorzystywać w przepisach,
- z jakich sprzętów korzystam
e-book dostępny tylko w pakiecie Rodzinne posiłki PREMIUM
Przepisy z dynią dla całej rodziny
30 przepisów z dynią w podziale na 4 kategorie:
- przepisy podstawowe
- śniadania i kolacje
- obiady
- przekąski
odczaruj dynię w swojej kuchni i gotuj zdrowo, pysznie i SEZONOWO
BONUS: materiały z wyzwania Odczaruj dynię:
-
5 przepisów z e-booka w formie wideo
-
Wideo: Jak wybrać dynię w sklepie? (8 minut)
-
Wideo: Jak zrobić purée z dyni? (7 minut)
e-book dostępny tylko w pakiecie Rodzinne posiłki PREMIUM
Świąteczne przepisy dla całej rodziny
23 świąteczne przepisy w zdrowszej wersji na których skorzysta cała rodzina,
w podziale na 4 kategorie:
- zupy
- dania główne
- dodatki
- desery
koniec z wątpliwościami co możesz podać dziecku ze świątecznego stołu
wskazówki z którymi zaplanujesz (i przetrwasz! 😉 ) Święta bez stresu!
BONUS 1: Świąteczny planer
BONUS 2: Kalendarz adwentowy z z zadaniami i drobnymi upominkami (instrukcja, zadania, gotowe materiały do druku)
e-book dostępny tylko w pakiecie Rodzinne posiłki PREMIUM
Dołącz do ponad 1000 mam, które korzystają z moich e-booków z przepisami!
Pakiet BASIC: Śniadania + obiady
Bazowe wsparcie przy głównych posiłkach – 2 e-booki:
1️⃣ Przepisy na rodzinne śniadania (cena regularna 79 zł)
2️⃣ Przepisy na rodzinne obiady (cena regularna 79 zł)
➡️ Wartość paczki e-booków: 158 zł
➡️ Twoja cena teraz: 99 zł
👉 Podstawowa baza pod rodzinne posiłki!
99 zł / 158 zł
Oszczędzasz 59 zł!
⭐ Pakiet STANDARD: Rodzinne posiłki bez stresu
Podstawowe wsparcie na co dzień – 3 e-booki:
1️⃣ Przepisy na rodzinne śniadania (cena regularna 79 zł)
2️⃣ Przepisy na rodzinne obiady (cena regularna 79 zł)
3️⃣ Przepisy na rodzinne przekąski (cena regularna 79 zł)
➡️ Wartość paczki e-booków: 237 zł
➡️ Twoja cena teraz: 166 zł
👉 Baza, która wystarczy Ci na cały rok codziennego gotowania!
166 zł / 237 zł
Oszczędzasz 71 zł!
🌟 Pakiet PREMIUM: Rodzinne posiłki na każdą porę roku
6 e-booków – wszystko z pakietu Standard
+ 3 e-booki sezonowe:
4️⃣ Domowe lody i koktajle (cena regularna 59 zł)
5️⃣ Przepisy z dynią dla całej rodziny (cena regularna 69 zł)
6️⃣ Świąteczne przepisy dla całej rodziny (cena regularna 59 zł)
➡️ Wartość paczki e-booków: 424 zł
➡️ Twoja cena teraz: 254 zł
👉 Kompletne rozwiązanie – masz przepisy na każdy dzień i na każdą porę roku. Od lodów na lato, przez jesienne dania z dynią, po świąteczne smakołyki.
254 zł / 424 zł
Oszczędzasz 170 zł!
Kim jest autorka?
Cześć! Jestem Marta
Pomagam mamom odczarować żywienie dzieci i ogarnąć gotowanie dla całej rodziny tak, żeby mogły odzyskać spokój i czas dla siebie.
Od ponad 6 lat zajmuję się dietetyką pediatryczną, a od 2 lat wspieram mamy na indywidualnych konsultacjach, pomagając im odzyskać spokój przy dziecięcym stole. Ukończyłam studia z psychodietetyki i mam na koncie liczne kursy oraz szkolenia w tym temacie – ale to nie tylko teoria.
Jestem też mamą dwóch chłopców, z których każdy był dla mnie wyjątkowym nauczycielem. Doskonale rozumiem wyzwania, przed którymi stają rodzice – dlatego w mojej pracy łączę wiedzę ekspertki z praktyką mamy, która przetestowała różne sposoby i znalazła te, które naprawdę działają.
Jeśli masz dość stresujących posiłków i chcesz w końcu cieszyć się wspólnym jedzeniem, bez walki i wyrzutów sumienia, jesteś w dobrym miejscu. Pokażę Ci, że można inaczej – prościej, spokojniej i skuteczniej.
Najczęściej zadawane pytania
Czy te przepisy są skomplikowane?
Nie! Przepisy są przygotowane w ten sposób, żeby były szybkie, proste i oparte na łatwo dostępnych składnikach.
Gotujesz zdrowo, ale bez godzin spędzonych w kuchni. Wiem jak cenny jest czas każdej mamy, bo sama nią jestem i na co dzień korzystam z tych przepisów.
Czy e-booki nadają się dla początkujących mam?
Tak. Otrzymujesz nie tylko przepisy, ale też wskazówki, jak dostosować je do wieku dziecka (niemowlę, przedszkolak, starszak) oraz ewentualnych alergii.
Czy muszę gotować osobno dla dziecka i dla reszty rodziny?
Absolutnie nie. Cała idea pakietu polega na tym, że gotujesz raz – jedzą wszyscy. W e-bookach znajdziesz dokładne wskazówki, jak to zrobić.
Czy potrzebuję specjalnych sprzętów albo egzotycznych składników?
Nie. Przepisy bazują na produktach, które kupisz w zwykłym sklepie spożywczym. Potrzebujesz tylko podstawowego wyposażenia kuchni.
W jaki sposób otrzymam e-booki?
Po opłaceniu zamówienia, otrzymasz ode mnie wiadomość email na adres podany w zamówieniu z plikami do pobrania. Jeśli będziesz miała jakiś problem z pobraniem napisz do mnie na adres: kontakt@raczkujac.pl
Czy e-booki działają na telefonie?
Tak, wszystkie e-booki są w formacie PDF, więc otworzysz je na telefonie, tablecie i komputerze (odpowiednie programy są wbudowane). Możesz też je wydrukować.
Ile mam czasu na skorzystanie z oferty?
Pakiet jest dostępny w promocji tylko przez 30 minut od momentu, gdy go zobaczysz. Później ceny rosną.
Co jeśli moje dziecko nadal nie będzie chciało jeść?
To zupełnie normalne, że dzieci miewają swoje „fazy” i bywają wybredne. I to normalne, że nie wszystko musi im smakować, szczególnie, jeśli to coś nowego.
Dzięki pakietowi dostaniesz nie tylko przepisy, ale też wskazówki, jak budować atmosferę wspólnych posiłków bez presji i stresu.
Właśnie to – regularność, spokój i przykład rodziny – najbardziej wspiera dzieci w nauce jedzenia.
Płatności - jak mogę zapłacić za zamówienie?
Dostępne są płatności kartą, szybkie płatności online (Paynow obsługiwane przez mBank), gdzie możesz zapłacić przelewem z jednego z wielu popularnych banków lub BLIK-iem.
Na stronie Formy płatności znajdziesz listę banków z których wygodnie zapłacisz.
Płatności - jak ponowić nieudaną próbę opłacenia zamówienia?
Link do ponowienia płatności znajdziesz w emailu z potwierdzeniem złożenia zamówienia, który Ci wysłałam.
Jak anulować nieopłacone zamówienie?
Nie musisz anulować takiego zamówienia. Zamówienie, które nie zostanie opłacone w ciągu 7 dni kalendarzowych od złożenia, zostanie przeze mnie anulowane. Nie trzeba nic robić 🙂
Zacznij gotować za jednym zamachem dla całej rodziny!
Nawet jeśli jedno dziecko nie je warzyw, drugie jest na BLW, a Twój partner ma alergię
✔️ sprawdzone przeze mnie i setki moich Klientek proste i urozmaicone przepisy, które z łatwością dostosujesz do swoich potrzeb, m.in. dzięki podpowiedziom zamienników
✔️ bez długiego stania przy garach
✔️ ze wskazówkami dotyczącymi podawania i przechowywania, które ułatwiają wspólne jedzenie i sprawne gotowanie
Zacznij gotować za jednym zamachem dla całej rodziny!
Nawet jeśli jedno dziecko nie je warzyw, drugie jest na BLW, a Twój partner ma alergię
✔️ sprawdzone przeze mnie i setki moich Klientek proste i urozmaicone przepisy, które z łatwością dostosujesz do swoich potrzeb, m.in. dzięki podpowiedziom zamienników
✔️ bez długiego stania przy garach
✔️ ze wskazówkami dotyczącymi podawania i przechowywania, które ułatwiają wspólne jedzenie i sprawne gotowanie
© Copyrights by www.raczkujac.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.