Zamień “niejadka” w dziecko ciekawe nowych smaków
Szkolenie online dla mam
Szkolenie odbyło się 20.06 (otrzymujesz dostęp do nagrania + materiały PDF)
Szkolenie dla mam, które chcą jak najlepiej dla swojego dziecka… ale brakuje im już pomysłów jak zwiększyć różnorodność diety, bez stosowania trików czy wiecznego namawiania.
W swojej pracy spotkałam setki kobiet, które
martwią się, że ich dziecko je za mało i zbyt mało różnorodnie
martwią się, że coraz bardziej zamyka się w kilku ulubionych produktach i daniach
coraz bardziej stresują się każdym kolejnym posiłkiem
mają zwyczajnie dość gotowania dla każdego czegoś innego
Może i Ty tak masz i coraz częściej zadajesz sobie pytanie “Co robię źle?!”
Twoje dziecko rośnie, a Ty wiesz, że czas na budowanie zdrowych nawyków jest TERAZ. Podczas gdy Ty masz wrażenie, że idzie to zupełnie nie tak, jakbyś chciała.
Stajesz na rzęsach, żeby Twoje dziecko zjadło cokolwiek wartościowego i masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego… a Twoje dziecko zamiast jeść lepiej coraz bardziej ogranicza liczbę akceptowanych posiłków.
To zrozumiałe, że w takiej sytuacji kwestia przygotowywania posiłków coraz bardziej Cię stresuje i przytłacza.
Boisz się zaproponować coś nowego do jedzenia,
bo Twoje dziecko i tak tego nie zje, a Ty będziesz musiała gotować dla niego coś innego.
Gotowanie już dawno przestało sprawiać Ci przyjemność,
a stało się wręcz mordęgą.
Wizja kolejnego zbliżającego się posiłku powoduje u Ciebie nerwowy ścisk w brzuchu i już zaczynasz się stresować czy dziecko cokolwiek zje.
Straciłaś już prawie nadzieję na to, że Twoje dziecko może jeść lepiej i wspólnie z resztą rodziny.
Problem nie leży w tym, że brakuje Ci wiedzy na jakich produktach powinna opierać się dieta dziecka.
W obecnych czasach raczej nie mamy problemu z tym, żeby określić czy coś jest zdrowe czy nie, czy nam służy czy niekoniecznie.
Problem leży w tym, że nie udaje Ci się wprowadzić tej wiedzy w życie!
Co z tego, że wiesz jak powinna wyglądać dieta dziecka, jeśli ono w ogóle nie chce współpracować?
Brakuje Ci praktycznych rozwiązań i metod, które faktycznie działają u rodzin z małymi dziećmi i zrozumienia jak jedzą dzieci na różnych etapach rozwoju.
Nie wiesz jak zachęcać dziecko do próbowania, żeby nie kończyło się to buntem i histerią.
Czas to zmienić!
W tym szkoleniu wyjdziemy poza sam sposób podania posiłku, a skupimy się na sprawdzonych metodach AKTYWNEGO zachęcania dziecka do próbowania, dzięki którym Twoje dziecko może przejść:
od musów owocowych w tubkach do jedzenia całych owoców
od nuggetsów z McDonald’s do jedzenia różnych rodzajów mięsa
od jedzenia suchego makaronu do makaronu zmieszanego z sosem
od frytek do gotowanych ziemniaków lub puree
od gładkich i bardzo słodkich jogurtów do jogurtów bez dodatku cukru z kawałkami owoców
Tak! Dzięki odpowiednim i stopniowym działaniom to jest możliwe i jest w Twoim i dziecka zasięgu!
Nie potrzebujesz więcej teorii – potrzebujesz więcej praktyki, którą od razu wprowadzisz w życie!
I to właśnie otrzymasz w tym szkoleniu:
dowiesz się jak zmienia się podejście do jedzenia u dziecka na różnych etapach rozwoju
zaczniesz reagować tak, aby wspierać dziecko, a nie pogłębiać jego trudności
poznasz 5 kroków, które prowadzą u dziecka do spróbowania i dowiesz się jak pomóc dziecku je wykonać
nauczysz się tworzyć pomosty między znanymi i akceptowanym produktami, a tymi które chciałabyś, żeby Twoje dziecko zaczęło jeść
poznasz metodę food chaining, dzięki której nauczysz się wprowadzać stopniowe zmiany w obecnie akceptowanych przez dziecko daniach, aby z czasem skutecznie włączyć je w rodzinne posiłki
Co otrzymasz dołączając?
Bezterminowy dostęp do nagrania szkolenia, które odbyło się na żywo 20 czerwca 2024
nagranie w formie wideo i audio - słuchaj tak ja Ci wygodnie!
bonusowe materiały w PDF:
- podsumowanie treści szkolenia
- pomocnicze materiały do druku: plansze, ćwiczenia
Nawet Twój “niejadek” może w końcu zacząć jeść zdrowo, bez trików i wiecznego namawiania.
Do szkolenia możesz dołączyć również w pakiecie otrzymując dostęp do 3 ekstremalnie praktycznych szkoleń.
Szkolenie: Zamień “niejadka” w dziecko ciekawe nowych smaków
Szkolenie dla mam, które chcą jak najlepiej dla swojego dziecka… ale brakuje im już pomysłów jak zwiększyć różnorodność diety, bez stosowania trików czy wiecznego namawiania.
99 zł
W tej cenie:
Bezterminowy dostęp do nagrania szkolenia, które odbyło się na żywo 20 czerwca 2024
nagranie w formie wideo i audio - słuchaj tak ja Ci wygodnie!
bonusowe materiały w PDF:
- podsumowanie treści szkolenia
- pomocnicze materiały do druku: plansze, ćwiczenia
Pakiet 3 szkolenia
Komplet 3 szkoleń, dzięki którym w końcu zaczniesz gotować dla całej rodziny za jednym zamachem, odzyskasz czas i spokój o to, że Twoje dziecko odżywia się wystarczająco zdrowo.
239 zł
297 zł
W tej cenie:
nagranie szkolenia Bilansowanie diety dziecka w praktyce – zamień zamartwianie się o niedobory na pewność, że dostarczasz dziecku wszystkiego czego potrzebuje do prawidłowego rozwoju
nagranie szkolenia: Planowanie posiłków dla rodzin z małymi dziećmi – dzięki któremu dopasujesz w końcu planowanie do potrzeb swoich i Twojej rodziny
nagranie szkolenia: Zamień “niejadka” w dziecko ciekawe nowych smaków – poznaj sprawdzone metody AKTYWNEGO zachęcania dziecka do próbowania, dzięki którym Twoje dziecko będzie mogło w końcu zacząć jeść bardziej różnorodnie
dodatkowe materiały PDF, które pomogą Ci szybciej wdrożyć wskazówki ze szkoleń
- podsumowanie każdego szkolenia
- plansza różnorodności
- przykład tygodniowego jadłospisu z przepisami
- lista pomysłów na rodzinne posiłki na śniadania, kolacje, obiady i przekąski
- dodatkowe zestawienia, szablony, checklisty
Sprawdź co o moich szkoleniach mówią Uczestniczki
Kto poprowadzi szkolenie?
Cześć! Jestem Marta
Pomagam mamom odczarować żywienie dzieci i ogarnąć gotowanie dla całej rodziny tak, żeby mogły odzyskać spokój i czas dla siebie.
Jestem absolwentką studiów z psychodietetyki, rocznego Studium Dietetyka Rodziny oraz specjalistycznych kursów z zakresu żywienia dzieci w wieku 0-6 lat. Jestem edukatorką żywieniową, autorką kursów online oraz e-booków z przepisami dla całej rodziny.
Ale przede wszystkim jestem też mamą. Mam dwóch synów. Starszy ma teraz 7, a młodszy 5 lat. Doskonale wiem jak wymagające i frustrujące potrafi być żywienie dzieci. Każdy z moich synów nauczył mnie czegoś innego i pokazał dobitnie, że każde dziecko jest inne i potrzebuje indywidualnego podejścia.
Ogarnianie jedzenia dla rodziny znam więc z obu stron, mamy dwójki dzieci i ekspertki żywienia.
Dodatkowo, gotuję i planuję dla rodziny z wyzwaniami. Mój starszy syn ze względów zdrowotnych jest na specjalnej, niskobiałkowej diecie. Mój mąż ma różne nietolerancje pokarmowe. Tylko młodszy syn i ja możemy teoretycznie jeść wszystko, ale każde z nas ma swoje preferencje 🙂
Pomimo tego NIE GOTUJĘ kilku wersji obiadów.
Tak organizuję posiłki, że bez problemu jemy je razem. Nie stoję godzinami w kuchni, a jemy zdrowo i różnorodnie. Jak to robię? Sprytnie 🙂 I tego właśnie chcę Cię nauczyć.
© Copyrights by www.raczkujac.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.