TSG - Raczkujac.pl | Blog parentingowy z przepisami dla dzieci (oferta)

Trampolina Sprytnego Gotowania

6-tygodniowy program dla mam

Zacznij w końcu gotować za jednym zamachem dla całej rodziny oszczędzając nawet 5 godzin w kuchni w tygodniu i ponad 100 zł miesięcznie, dzięki przemyślanym zakupom.

Kompleksowe rozwiązanie dla mam, które chcą gotować sprytniej, a więc szybciej, prościej, zdrowiej i dla całej rodziny, a nie dla każdego osobno*.

*nawet z niejadkiem i przy alergiach

Agenda wyzwania śniadaniowego (raczkujac.pl)

To już ostatnie chwile na dołączenie do programu TSG!

Szansa na wejście na pokład zniknie już za...

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

W swojej pracy spotkałam setki kobiet, które

A

martwią się, że ich dziecko je za mało i zbyt mało różnorodnie

A

martwią się, że coraz bardziej zamyka się w kilku ulubionych produktach i daniach

A

coraz bardziej stresują się każdym kolejnym posiłkiem

A

nie wyrabiają na zakrętach gotując dla każdego coś innego

Może i Ty tak masz i coraz częściej zadajesz sobie pytanie “Co robię źle?!”

Twoje dziecko rośnie, a Ty wiesz, że czas na budowanie zdrowych nawyków jest TERAZ. Podczas gdy Ty masz wrażenie, że idzie to zupełnie nie tak, jakbyś chciała. 

Stajesz na rzęsach, żeby Twoje dziecko zjadło cokolwiek wartościowego i masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego… a Twoje dziecko zamiast jeść lepiej coraz bardziej ogranicza liczbę akceptowanych posiłków.

To zrozumiałe, że w takiej sytuacji kwestia przygotowywania i planowania posiłków coraz bardziej Cię stresuje i przytłacza.

W

Boisz się zaproponować coś nowego do jedzenia,

bo Twoje dziecko i tak tego nie zje, a Ty będziesz musiała gotować dla niego coś innego.

W

Gotowanie już dawno przestało sprawiać Ci przyjemność,

a stało się wręcz mordęgą.

Wizja kolejnego zbliżającego się posiłku powoduje u Ciebie nerwowy ścisk w brzuchu i już zaczynasz się stresować czy dziecko cokolwiek zje.

W

Nie masz już siły gotować codziennie kilku obiadów

ani pomysłów co zrobić inaczej. Masz wrażenie, że nie da się pogodzić różnych potrzeb i preferencji domowników.

W

Przez chaos w kuchni marnujesz sporo jedzenia

i chociaż coraz częściej obiecujesz sobie, że: „Koniec! Od jutra zaczynam planować posiłki”, to następnego dnia znowu stoisz przed otwartą lodówką i zastanawiasz się CO NA OBIAD”?

Próbowałaś już coś zmienić, ale…

A

do tej pory próby planowania posiłków kończyły się tylko kolejnym niepowodzeniem i frustracją, że tego nie ogarniasz i że planowanie nie jest dla Ciebie

A

kolejne książki kucharskie kupowane z nadzieją na nowe pomysły i inspiracje kurzą się tylko coraz bardziej na półkach

A

a kiedy zdarza Ci się kupić jakiś nowy “fit” produkt czy warzywo to potem nie masz pomysłu co z nim zrobić i po jakimś czasie zamiast na talerzu ląduje w koszu na śmieci

Straciłaś już prawie nadzieję na to, że Twoje dziecko może jeść lepiej i wspólnie z resztą rodziny.

Jednak głęboko w środku czujesz, że musi istnieć jakaś inna droga.

Czujesz, że posiłki nie powinny tak wyglądać, a gotowanie zajmować tyle czasu. Że musi być jakiś sposób na to, żeby to sobie ułatwić.

Problem nie leży w tym, że brakuje Ci wiedzy na jakich produktach powinna opierać się dieta dziecka.

W obecnych czasach raczej nie mamy problemu z tym, żeby określić czy coś jest zdrowe czy nie, czy nam służy czy niekoniecznie. 

Problem leży w tym, że nie udaje Ci się wprowadzić tej wiedzy w życie!

Co z tego, że wiesz jak powinna wyglądać dieta dziecka, jeśli ono w ogóle nie chce współpracować?

Brakuje Ci praktycznych rozwiązań w kuchni, które faktycznie działają u rodzin z małymi dziećmi i zrozumienia jak jedzą dzieci na różnych etapach rozwoju.

Często oczekujesz od siebie niemożliwego, bo Twoim zadaniem nie jest nakarmić dziecko za wszelką cenę, ale zapewnić mu odpowiednie otoczenie do dokonywania dobrych wyborów żywieniowych.

Trampolina Sprytnego Gotowania to program, dzięki któremu:

Z

w końcu dopasujesz plan posiłków do siebie i potrzeb swojej rodziny tak, żeby był realny do wykonania, na co dzień rzeczywiście Cię odciążał i uwalniał od ciągłego zastanawiania się “co na obiad”

Z

nauczysz się za pomocą prostych reguł prawidłowo bilansować posiłki i całodniowy jadłospis dziecka bez pomocy dietetyka czy kalkulatora

Z

poznasz praktyczne rozwiązania dzięki którym z łatwością włączysz dziecko we wspólne, rodzinne posiłki

Z

zaczniesz spędzać nawet 5 godzin mniej w kuchni w tygodniu!

Po ukończeniu tego programu poczujesz, że w końcu to ogarniasz!

Odzyskasz czas dla siebie i dla swojej rodziny. Przestaniesz wybierać między zabawą z dziećmi a przygotowywaniem kolejnych posiłków, bo nauczysz się komponować szybkie i zdrowe dania, które ze smakiem zje cała rodzina.

Odzyskasz energię, którą traciłaś na ciągłe zastanawianie się “co na śniadanie / obiad / kolację?!”.

Przestaniesz gotować pod dziecko, a zaczniesz cieszyć się wspólnymi, rodzinnymi posiłkami spędzanymi w miłej atmosferze.

Uwierzysz w końcu, że Twoje dziecko też może jeść lepiej!

To już ostatnie chwile na dołączenie do programu TSG!

Szansa na wejście na pokład zniknie już za...

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Zaczniesz:

I

planować posiłki tak, aby były dopasowane do możliwości i potrzeb Twoich i Twojej rodziny bez marnowania pieniędzy

I

łączyć produkty tak, żeby nawet nieskomplikowane i szybkie posiłki były wartościowe

I

wykorzystywać produkty w całości, żeby ograniczyć marnowanie jedzenia

I

odpowiednio przygotowywać przestrzeń w kuchni, żeby szybciej gotować

I

podawać jedzenie tak, aby dziecko z ochotą siadało do stołu

I

ustalać jasne zasady przy stole, dzięki którym dziecko poczuje się bezpiecznie, a posiłki w ciągu dnia przestaną się “rozjeżdżać”

I

wykorzystywać proste triki, dzięki którym będziesz gotować sprawniej, krócej i zdrowiej

Program TSG jest dla Ciebie, jeśli

9

masz już dość gotowania dla każdego czegoś innego

i spędzania długich godzin w kuchni z tego powodu

9

chcesz ułatwić sobie gotowanie

i w końcu pożegnać dręczące myśli “co na obiad?”

9

chciałabyś włączyć swoje dziecko w rodzinne posiłki,

ale nie wiesz jak to zrobić, żeby nie odchodziło od stołu głodne,

9

chcesz, aby Twoje dziecko jadło różnorodne produkty,

szczególnie warzywa i owoce

9

szukasz prostych wskazówek i rozwiązań,

które łatwo będziesz w stanie wdrożyć u siebie w domu

9

jesteś zmęczona gotowaniem w kółko tego samego,

a lista akceptowanych przez Twoje dziecko posiłków wciąż się skraca

Program TSG nie jest dla Ciebie, jeśli

M

nie czujesz potrzeby nic zmieniać w swoim gotowaniu

M

planowanie posiłków nie sprawia Ci żadnych problemów

M

gotowanie nie zajmuje Ci zbyt dużo czasu

M

jecie z powodzeniem rodzinne posiłki

M

gotujesz szybko, prosto, zdrowo

M

nigdy nie brakuje Ci pomysłów co ugotować, żebyście w kółko nie jedli tego samego

M

wiesz jak odpowiednio komponować dania, żeby uniknąć niedoborów

M

wiesz jakie produkty wybierać w sklepie

M

Twoje dziecko je zdrowo, różnorodnie i nic Cię w jego diecie nie martwi

Trampolina Sprytnego Gotowania to 6-tygodniowy program online, oparty na nagranych wcześniej, krótkich lekcjach wideo do których masz stały dostęp na wygodnej platformie.

Program opiera się na trzech wzajemnie uzupełniających się modułach:

MODUŁ 1: Sprytne planowanie

czyli jak sprytnie planować, żeby faktycznie ułatwiało nam to życie

I

W tym module zrozumiesz dlaczego planowanie mogło Ci do tej pory nie wychodzić i co wciąż może Cię blokować przed udanym startem.

I

Dowiesz się jakie kroki musisz wykonać zanim przejdziesz do planowania i co się składa na realny do wykonania plan.

I

Przemyślisz co tak naprawdę chcesz planować i dlaczego. Pomogą Ci w tym dodatkowe szablony, schematy i checklisty.

Sprawdź wstępny plan lekcji w module 1

Agenda programu TSG może jeszcze ulec zmianie.

Wstępny plan lekcji w module 1:
  1. Jak się uczyć z tego szkolenia?
  2. Jakiego procesu się nauczysz?
  3. Czym są przekonania i dlaczego mogą utrudniać Ci planowanie?
  4. Jak wyłapać i pracować nad swoimi blokującymi przekonaniami?
  5. “Moje dziecko tego nie zje”
  6. “Zdrowa dieta wymaga spędzania długich godzin w kuchni”
  7. Najczęstsze błędy w planowaniu i jak ich unikać.
  8. Zaplanuj planowanie, czyli intencja implementacji.
  9. Znajdź swoje “dlaczego”.
  10. Czy jesteśmy niewolnikami nawyków?
  11. Jak skutecznie budować wspierające nawyki żywieniowe?
  12. Analiza zanim zaczniesz planować.
  13. Krok po kroku do planu, który faktycznie zrealizujesz.
  14. Zasady sprytnego planowania.
  15. Schemat rodzinnych posiłków.
  16. Pomocne szablony/schematy/checklisty

MODUŁ 2: Sprytne bilansowanie

czyli jak sprytnie komponować posiłki, żeby nie martwić się o niedobory

I

W tym module pokażę Ci jak przełożyć zalecenia żywieniowe na praktyczne rozwiązania w kuchni.

I

Zgłębisz tajniki prostego bilansowania pojedynczych posiłków i całej diety dziecka w ciągu dnia i tygodnia.

I

Poznasz proste zasady, dzięki którym będziesz wiedziała jak zadbać o ważne składniki w diecie dziecka (takie jak żelazo czy wapń) bez pomocy dietetyka czy kalkulatora.

I

Dowiesz się jak zmienia się podejście do jedzenia u dziecka na różnych etapach rozwoju. Będziesz wiedziała jak reagować, żeby wspierać dziecko, a nie pogłębiać jego trudności.

Sprawdź wstępny plan lekcji w module 2

Agenda programu TSG może jeszcze ulec zmianie.

Wstępny plan lekcji w module 2:
  1. Jak dzieci poznają i uczą się o jedzeniu?
  2. Co wpływa na dobrą relację dziecka z jedzeniem?
  3. 5 kroków do spróbowania
  4. Dlaczego dzieci odmawiają jedzenia?
  5. Czego NIE robić, czyli różne oblicza presji.
  6. Trudności w jedzeniu, jak je rozpoznać i jak pomóc dziecku.
  7. Talerz żywieniowy vs piramida żywieniowa – czy są pomocne i jak z nich w praktyce korzystać?
  8. Bilansowanie posiłków na przestrzeni dnia i tygodnia
  9. Ile to porcja dla dziecka (w zależności od wieku)?
  10. Zasady żywienia niemowląt
  11. Zasady żywienia dzieci powyżej roku (1-3, 4-6 i starsze)
  12. Jak dzieci bilansują sobie posiłki?
  13. Produkty zakazane i niewskazane w diecie dzieci
  14. Złota zasada żywienia, czyli na co tak naprawdę masz wpływ?
  15. Potrzeby dziecka a potrzeby rodzica przy stole
  16. Czy dziecku grozi niedobór białka? Czyli o makroskładnikach w diecie dziecka.
  17. Ważne składniki w diecie dzieci (żelazo, wapń, cynk) i jak je dostarczać.
  18. Suplementacja – kiedy jest potrzebna i jaka?
  19. Jak odpicować posiłek?
  20. Gęstość odżywcza – co to jest i jak ją zwiększać w posiłkach dla dzieci?
  21. O co tyle hałasu? Czyli cukier w diecie dzieci.
  22. Jak odebrać moc słodyczom?
  23. Jak skończyć z jedzeniem przy bajkach i/lub innych rozpraszaczach?

MODUŁ 3: Sprytne gotowanie

czyli jak sprytnie gotować, żeby oszczędzać czas spędzany w kuchni 

I

W tym module poznasz kuchenne triki na szybkie i zdrowe potrawy oraz sprawne gotowanie bez marnowania jedzenia.

I

Zorganizujesz przestrzeń w kuchni tak, żeby ułatwiała Ci gotowanie.

I

Nauczysz się włączać dziecko w rodzinne posiłki tak, żeby czuło się bezpiecznie przy stole i nie odchodziło od niego głodne.

I

Ustalisz jasne granice, dzięki którym plan dnia i posiłków nie będzie się “rozjeżdżał”.

I

Nauczysz się czytać składy produktów i nie będziesz miała wątpliwości co wybrać w sklepie.

Sprawdź wstępny plan lekcji w module 3

Agenda programu TSG może jeszcze ulec zmianie.

Wstępny plan lekcji w module 3:
  1. Organizacja spiżarni. Co warto mieć zawsze pod ręką?
  2. Organizacja kuchni, która ułatwia gotowanie.
  3. Zasady rodzinnych posiłków.
  4. Dlaczego granice przy stole są potrzebne i jak je skutecznie wprowadzić?
  5. Jak gotować za jednym zamachem dla całej rodziny?
  6. Jak na co dzień sprytnie wspierać różnorodność?
  7. Zamienniki w diecie – jak z nich dobrze korzystać?
  8. Co robić gdy dziecko nie chce usiąść do stołu?
  9. Jak reagować na trudne sytuacje przy stole?
  10. Jak podawać posiłki, żeby ułatwić dziecku jedzenie i próbowanie?
  11. Jak ograniczyć marnowanie jedzenia?
  12. Jak sprytnie wykorzystywać resztki?
  13. Czy mrożonki są bezpieczne i jak z nich korzystać?
  14. Nietypowe produkty które możesz mrozić, a które znacznie przyspieszą gotowanie.
  15. Co to takiego meal prep i jak pomoże Ci zaoszczędzić czas w kuchni?
  16. Podstawowe zasady bezpieczeństwa żywności.
  17. Jak czytać składy produktów i co wybierać w sklepie?
  18. Przykłady produktów z dobrym składem.

Oprócz nagranego szkolenia dostajesz BONUSY:

BONUS #1: Dodatkowe materiały

I

scenariusze rozmów przy stole i możliwych reakcji w trudnych sytuacjach, np.:

  • gdy dziecko chce coś innego niż to co jest na stole,
  • zamiast obiadu chce przekąskę,
  • odmawia jedzenia, a za 5 minut krzyczy, że jest głodne
  • kiedy dziecko mówi, że coś mu nie smakuje
  • kiedy dziecko wpada w złość przy stole
I

schematy dobrze zbilansowanych posiłków na konkretnych przykładach

I

checklisty, szablony, harmonogramy

Wartość: 199 zł

BONUS #2: 4 tygodniowe jadłospisy dla całej rodziny

I

praktyczne przykłady zastosowania Systemu Sprytnego Gotowania

I

baza inspiracji

I

punkt wyjścia do tworzenia własnych planów posiłków

Wartość: 400 zł

Jadłospisy dostępne od pakietu Premium

BONUS #3: Tajna grupa dla Uczestniczek

I

konsultacje ze mną i innymi mamami, gdy będziesz mieć pytanie lub problem

I

bieżące wsparcie i motywacja

I

Z żadną przeszkodą na drodze do Sprytnego Gotowania nie zostawimy Cię samej!

Wartość: 600 zł

Grupa dostępna od pakietu Premium

BONUS #4: 3 spotkania Q&A na żywo

I

odpowiedzi na wszelkie wątpliwości

I

motywacja do dalszej pracy

I

Spotkania będą się odbywały w grupie na FB

Wartość: 450 zł

Spotkania dostępne od pakietu Premium

BONUS #5: Zniżka na moje e-booki z przepisami

I

dotyczy e-booków standardowych i sezonowych

I

przepisy dla całej rodziny umożliwiające włączenie dziecka w rodzinne posiłki od początku rozszerzania diety

I

mnóstwo wskazówek jak i z czym podawać danie oraz podpowiedzi zamienników dla popularnych alergenów

Wartość: -30%

Zniżka dostępna od pakietu Premium

BONUS #6: Dodatkowa 45-minutowa konsultacja indywidualna

Tylko dla pierwszych 30 osób!

I

do wykorzystania przed, w trakcie lub po programie TSG, ale do końca 2024 r.

Wartość: 199 zł

Bonus dostępny od pakietu Premium

Obecnie zapisy są zamknięte!

Zacznij w końcu gotować dla całej rodziny za jednym zamachem oszczędzając nawet 5 godzin w kuchni w tygodniu i ponad 100 zł miesięcznie, dzięki przemyślanym zakupom.

Jeśli czujesz, że będziesz potrzebowała dodatkowego wsparcia, żeby wprowadzić zmiany, chciałabyś mieć możliwość zweryfikowania czy idziesz w dobrym kierunku lub potrzebujesz dodatkowej motywacji i ekspertki, która pomoże Ci indywidualnie dopasować plan działań do Twojej sytuacji i potrzeb Twojej rodziny to przygotowałam też pakiet VIP z procesem indywidualnych konsultacji.

Uwaga! Liczba miejsc w pakiecie VIP jest mocno limitowana!

Pakiet BASIC

6-tygodniowy program dla mam, które chcą gotować sprytniej, a więc szybciej, prościej, zdrowiej i dla całej rodziny, a nie dla każdego osobno*. 

*nawet z niejadkiem i przy alergiach

Tylko w przedsprzedaży!

Zapisy w tej cenie trwają do 26 marca 2024

Kolejna edycja będzie w czerwcu w dużo wyższej cenie.

297 zł

1699 zł

Rata 0% już od: 99 zł

W tej cenie:

R

3 moduły (krótkie lekcje wideo + materiały PDF), dzięki czemu z łatwością znajdziesz na nie czas

R

dodatkowe materiały (karty pracy, harmonogramy, szablony, checklisty) które pomogą Ci szybciej wdrożyć wskazówki

R

dostęp do kursu na rok na wygodnej platformie

Ten pakiet nie zawiera:

Q

4 tygodniowe jadłospisy dla całej rodziny

Q

tajna grupa dla uczestniczek – bieżące wsparcie

Q

3 spotkania Q&A – rozwiewamy wątpliwości

Q

rabat -30% na moje e-booki z przepisami

Q

dla pierwszych 30 osób dodatkowa 45-minutowa konsultacja indywidualna online

Pakiet PREMIUM

6-tygodniowy program dla mam, które chcą gotować sprytniej, a więc szybciej, prościej, zdrowiej i dla całej rodziny, a nie dla każdego osobno* wraz ze wsparciem w grupie oraz dodatkowymi bonusami. 

*nawet z niejadkiem i przy alergiach

Tylko w przedsprzedaży!

Zapisy w tej cenie trwają do 26 marca 2024

Kolejna edycja będzie w czerwcu w dużo wyższej cenie.

447 zł

3464 zł

Rata 0% już od: 149 zł

W tej cenie:

R

3 moduły (krótkie lekcje wideo + materiały PDF), dzięki czemu z łatwością znajdziesz na nie czas

R

dodatkowe materiały (karty pracy, harmonogramy, szablony, checklisty) które pomogą Ci szybciej wdrożyć wskazówki

R

dostęp do kursu i aktualizacji na zawsze na wygodnej platformie

R

4 tygodniowe jadłospisy dla całej rodziny

R

tajna grupa dla uczestniczek – bieżące wsparcie

R

3 spotkania Q&A – rozwiewamy wątpliwości

R

rabat -30% na moje e-booki z przepisami

R

dla pierwszych 30 osób dodatkowa 45-minutowa konsultacja indywidualna online

Pakiet VIP- tylko 5 miejsc!

6-tygodniowy program dla mam, które chcą gotować sprytniej, a więc szybciej, prościej, zdrowiej i dla całej rodziny, a nie dla każdego osobno* wraz ze wsparciem w grupie, dodatkowymi bonusami oraz pakietem 3 konsultacji online. 

*nawet z niejadkiem i przy alergiach

Tylko w przedsprzedaży!

Zapisy w tej cenie trwają do 26 marca 2024

Kolejna edycja będzie w czerwcu w dużo wyższej cenie.

897 zł

3963 zł

Rata 0% już od: 299 zł

W tej cenie:

R

3 moduły (krótkie lekcje wideo + materiały PDF), dzięki czemu z łatwością znajdziesz na nie czas

R

dodatkowe materiały (karty pracy, harmonogramy, szablony, checklisty) które pomogą Ci szybciej wdrożyć wskazówki

R

dostęp do kursu i aktualizacji na zawsze na wygodnej platformie

R

4 tygodniowe jadłospisy dla całej rodziny

R

tajna grupa dla uczestniczek – bieżące wsparcie

R

3 spotkania Q&A – rozwiewamy wątpliwości

R

rabat -30% na moje e-booki z przepisami

R

dla pierwszych 30 osób (liczonych łącznie z pakietem Premium) dodatkowa 45-minutowa konsultacja indywidualna online

R

pakiet 3 indywidualnych konsultacji online premium ze szczegółowym wywiadem oraz podsumowaniem i zaleceniami po każdym spotkaniu w formie PDF

To już ostatnie chwile na dołączenie do programu TSG!

Szansa na wejście na pokład zniknie już za...

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Przedsprzedaż – co to oznacza?

Przedsprzedaż oznacza, że materiały do programu jeszcze nie zostały nagrane.

Dopiero, gdy podczas przedsprzedaży zbiorę co najmniej 30 osób chętnych na udział w programie TSG, to startuję z produkcją!

A jeżeli nie zbiorę?

Robię zwrot kasy wszystkim osobom, które kupiły program w przedsprzedaży, dziękuję za zaufanie i rozchodzimy się w swoje strony.

„Marta, co się stanie, gdy kupię program TSG w przedsprzedaży?”

  1. Gdy uzbieram minimum Uczestników, siadam do produkcji szkolenia (powiadomię Cię o tym).
  2. Dostajesz materiały w czerwcu. Kolejne materiały będę publikować tydzień po tygodniu. Potem dostęp do programu jest Twój na rok (w pakiecie BASIC) lub na zawsze (w pakiecie PREMIUM lub VIP).

Za to zaufanie odwdzięczam się najniższą możliwą ceną, która w czerwcu (wtedy będą kolejne zapisy) pójdzie ostro w górę.

Sprawdź co możesz osiągnąć pracując ze mną

A co, jeśli mi się nie spodoba?

Jeśli program TSG Ci się nie spodoba, zwrócę Ci 100% poniesionych kosztów.

Na żądanie zwrotu masz 14 dni od daty publikacji pierwszych materiałów.

Procedura ma tylko 2 kroki:
1. Piszesz, że TSG to jednak nie jest program dla Ciebie.
2. Robię Ci przelew zwrotny.‍

Nie chcę Cię zmuszać do uczestniczenia w czymś, co się u Ciebie nie sprawdza.

Kto poprowadzi program TSG?

Cześć! Jestem Marta

Pomagam mamom odczarować żywienie dzieci i ogarnąć gotowanie dla całej rodziny tak, żeby mogły odzyskać spokój i czas dla siebie.

Jestem absolwentką studiów z psychodietetyki, rocznego Studium Dietetyka Rodziny oraz specjalistycznych kursów z zakresu żywienia dzieci w wieku 0-6 lat. Jestem edukatorką żywieniową, autorką kursów online oraz e-booków z przepisami dla całej rodziny.

Ale przede wszystkim jestem też mamą. Mam dwóch synów. Starszy ma teraz 7, a młodszy 5 lat. Doskonale wiem jak wymagające i frustrujące potrafi być żywienie dzieci. Każdy z moich synów nauczył mnie czegoś innego i pokazał dobitnie, że każde dziecko jest inne i potrzebuje indywidualnego podejścia. 

Ogarnianie jedzenia dla rodziny znam więc z obu stron, mamy dwójki dzieci i ekspertki żywienia. 

Dodatkowo, gotuję i planuję dla rodziny z wyzwaniami. Mój starszy syn ze względów zdrowotnych jest na specjalnej, niskobiałkowej diecie. Mój mąż ma różne nietolerancje pokarmowe. Tylko młodszy syn i ja możemy teoretycznie jeść wszystko, ale każde z nas ma swoje preferencje 🙂

Pomimo tego NIE GOTUJĘ kilku wersji obiadów.

Tak organizuję posiłki, że bez problemu jemy je razem. Nie stoję godzinami w kuchni, a jemy zdrowo i różnorodnie. Jak to robię? Sprytnie 🙂 I tego właśnie chcę Cię nauczyć.

Okładka e-booka Przepisy na rodzinne obiady (raczkujac.pl)

Masz pytanie?

Napisz do mnie!

Odradzę lub doradzę zakup w zależności od Twojej sytuacji – wystarczy, że ją opiszesz.

E-mail: marta@raczkujac.pl
Instagram: @raczkujac

Zdjęcie autorki bloga (raczkujac.pl)
Dla kogo jest program TSG?

Program TSG jest dla Ciebie, jeśli:

  • masz już dość gotowania dla każdego czegoś innego i spędzania długich godzin w kuchni z tego powodu
  • chcesz ułatwić sobie gotowanie i w końcu pożegnać dręczące myśli “co na obiad?”
  • chciałabyś włączyć swoje dziecko w rodzinne posiłki, ale nie wiesz jak to zrobić, żeby nie odchodziło od stołu głodne, 
  • chcesz, aby Twoje dziecko jadło różnorodne produkty, szczególnie warzywa i owoce
  • szukasz prostych wskazówek i rozwiązań, które łatwo będziesz w stanie wdrożyć u siebie w domu
  • jesteś zmęczona gotowaniem w kółko tego samego, a lista akceptowanych przez Twoje dziecko posiłków wciąż się skraca
W jakiej formie będzie program TSG?

Program TSG będzie w formie nagranych lekcji wideo z dodatkowymi materiałami PDF. Dostajesz do nich dostęp na rok (wybierając pakiet BASIC) lun na zawsze (wybierając pakiet PREMIUM lub VIP).

Kiedy dostanę dostęp do programu?

Jeśli do programu TSG w przedsprzedaży dołączy przynajmniej 30 osób, ja siadam do nagrywania materiałów. Dostęp do  materiałów otrzymasz ode mnie w czerwcu.

Jeśli nie zbierze się 30 osób to program nie powstanie, a ja oddam pieniądze wszytkim osobom, które w niego zainwestowały.

Czego się nauczę?

Zaczniesz:

  • planować posiłki tak, aby były dopasowane do możliwości i potrzeb Twoich i Twojej rodziny bez marnowania pieniędzy
  • łączyć produkty tak, żeby nawet nieskomplikowane i szybkie posiłki były wartościowe
  • wykorzystywać produky w całości, żeby ograniczyć marnowanie jedzenia
  • odpowiednio przygotowywać przestrzeni w kuchni, żeby szybciej gotować
  • podawać jedzenie tak, aby dziecko z ochotą siadało do stołu
  • ustalać jasne zasady przy stole, dzięki którym dziecko będzie czuło się bezpiecznie, a posiłki w ciągu dnia przestaną się “rozjeżdżać”
  • wykorzystywać proste triki, dzięki którym będziesz gotować sprawniej, krócej i zdrowiej.
Czy na pewno na tym skorzystam? Czy ten program jest tego wart?

Jeżeli teraz pójdziesz do supermarketu i zrobisz duże zakupy na tydzień to pewnie wydasz między 300 a 500 zł. Czy więc udział w programie to naprawdę taka duża inwestycja?

Program w wersji podstawowej kosztuje jedynie 297 zł (tyle co jedna konsultacja premium!), a dzięki niemu oszczędzasz czas, pieniądze i podnosisz zdrowie swojej rodziny na wiele lat do przodu.

Jeśli dzięki bardziej przemyślanym zakupom i mniejszemu marnowaniu jedzenia zaoszczędzisz dzięki programowi TSG 100 zł miesięcznie to udział zwróci Ci się już po 3 miesiącach w przypadku wersji BASIC i po 4,5 w przypadku wersji PREMIUM.

Zastanów się też ile wart jest dla Ciebie spokój o zdrowie dziecka, czas, który odzyskasz dzięki sprytnemu podejściu do gotowania, energia, którą teraz tracisz na ciągłe zastanawianie się “co na śniadanie / obiad / kolację?!”?

Zastanów się ile warte jest dla Ciebie dodatkowe 5 godzin w tygodniu, które możesz odzyskać dzięki sprytnemu gotowaniu? Na co je przeznaczysz? 

Wartość jaką niesie ze sobą ten program i to jak może odmienić Twoje codzienne życie jest zupełnie niewspółmierna do cen jakie oferuję Ci teraz w przedsprzedaży.

To najniższe ceny w jakich program będzie kiedykolwiek dostępny. Ceny w przedsprzedaży są tak niskie ze względu na to, że chcę Ci podziękować za zaufanie, które mi okazujesz kupując dostęp zanim jeszcze kurs jest nagrany, a materiały przygotowane.

Gdybym miała przekazać Ci tą samą wiedzę w ramach indywidualnych konsultacji musiałybyśmy współpracować przez co najmniej 3 miesiące.

Koszt trzymiesięcznej współpracy ze mną wynosi 899 zł, czyli tyle co cały program TSG ze wszystkimi bonusami oraz z pakietem 3 konsultacji indywidualnych (wersja VIP).

Pamiętaj też, że nic nie ryzykujesz kupując teraz. Na program obowiązuje gwarancja satysfakcji. Możesz zrobić zwrot bez podawania powodu w ciągu 14 dni od startu programu.

Czy jest możliwość zwrócenia programu, jeśli okaże się, że to nie dla mnie?

Tak! Masz 14 dni na zwrot szkolenia z dowolnego powodu, jeśli to nie będzie „Twoja bajka”. 14 dni będę liczyć od dnia publikacji pierwszych materiałów na platformie.

Płatności - jak mogę zapłacić za zamówienie?

Dostępne są płatności kartą, szybkie płatności online (Paynow obsługiwane przez mBank), gdzie możesz zapłacić przelewem z jednego z wielu popularnych banków lub BLIK-iem.

Na stronie Formy płatności znajdziesz listę banków z których wygodnie zapłacisz.

Płatności - jak ponowić nieudaną próbę opłacenia zamówienia?

Link do ponowienia płatności znajdziesz w emailu z potwierdzeniem złożenia zamówienia, który Ci wysłałam.

Jak anulować nieopłacone zamówienie?

Nie musisz anulować takiego zamówienia. Zamówienie, które nie zostanie opłacone w ciągu 7 dni kalendarzowych od złożenia, zostanie przeze mnie anulowane. Nie trzeba nic robić 🙂

© Copyrights by www.raczkujac.pl 
Wszelkie prawa zastrzeżone.