BRAKUJE CI POMYSŁÓW NA ŚNIADANIA?

W TYM EBOOKU ZNAJDZIESZ ICH PONAD 60!

 

Raczkując w kuchni: Przepisy na rodzinne śniadania

63 przepisy na udane śniadanie dla malucha i całej rodziny!

Cena regularna: 47 zł

Okładka - eBook z przepisami na śniadania (tab + phone)

W e-booku znajdziesz aż 63 przepisy:

proste i szybkie – poradzisz sobie nawet jeśli nie jesteś fanką gotowania 🙂

różnorodne i zdrowe

dla niemowląt, starszych dzieci i dla całej rodziny

których nie znajdziesz na blogu

ze składników, które masz w domu

z podpowiedziami najbardziej popularnych zamienników 

ze wskazówkami jak dostosować danie do potrzeb niemowląt, jak podać czy przechowywać danie

każdy przepis z podanym sugerowanym wiekiem wyrażonym w miesiącach, od których wg mnie możesz bezpiecznie zaproponować danie dziecku i powinno ono sobie z daną potrawą poradzić 

każdy przepis ze zdjęciem

każdy przepis z podanymi wartościami odżywczymi – dla bardziej wymagających maluszków, np. na specjalnych dietach

wygodne miary – zarówno obrazowe (łyżki, szklanki, sztuki) jak i precyzyjne (gramy)

Przepisy są podzielone na 6 kategorii:

Zdjęcie autorki
Zdjęcie autorki

DOMOWA KASZKA

  • Budyń z komosy ryżowej ze śliwką
  • Kasza jaglana z jabłkiem i granolą
  • Owsianka z marchewką i jabłkiem
  • Kasza manna z gruszką i prażonymi migdałami
  • Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej
  • Kostki z kaszy manny z rodzynkami
  • Nocna orkiszanka z cukinią i chia
  • Pieczona marchewkowa jaglanka z gruszką
  • Owsianka z bananem i orzechami
  • Pieczona kaszka z jagodami
  • Płatki jęczmienne z kakao i truskawkami
  • Owsianka z dynią i ananasem
  • Płatki jaglane z jogurtem i owocami
  • Pieczona owsianka z dynią i malinami
Zdjęcie autorki
Zdjęcie autorki

JAJKO W ROLI GŁÓWNEJ

  • Dynia zapiekana z jajkiem

  • Jajecznica z papryką i awokado

  • Omlet z dynią i pomidorkami

  • Jajecznica z pomidorem i cukinią

  • Owsiany omlet z marchewką

  • Jajko w pomidorach, czyli szakszuka dla dzieci

  • Pieczony omlet z cukinią

  • Muffinki jajeczne z dynią i szpinakiem

  • Zielony omlet z płatkami jaglanymi i pomidorkami

Zdjęcie autorki
Zdjęcie autorki

PLACKI

  • Kokosowe placki z buraka

  • Owsiane placki z bananem i śliwką

  • Twarogowe placki z cukinią i gruszką

  • Pieczone placki bananowe z serkiem

  • Placki jogurtowe z dynią

  • Placki z batata

  • Placki marchewkowo-jabłkowe z kefirem

  • Placki z mango i chia

  • Truskawkowe placki z mascarpone

  • Twarogowe placki z bananem i nektarynką

Zdjęcie autorki
Zdjęcie autorki

NALEŚNIKI I GOFRY

  • Zielone gofry z jarmużem

  • Czerwone naleśniki z burakiem

  • Marchewkowe gofry

  • Pieczony naleśnik owsiany ze szpinakiem i marchewką

  • Gofry bananowo-dyniowe

  • Naleśniki z cukinią

  • Gofry z amarantusem

  • Zielone naleśniki ze szpinakiem

Zdjęcie autorki
Zdjęcie autorki

KOLOROWE KANAPKI

  • Hummus z suszonymi pomidorami

  • Pasta paprykowo-orzechowa

  • Pasta jajeczna z awokado i suszonymi pomidorami

  • Pieczona polędwiczka wieprzowa

  • Pasztet warzywny z kaszą jaglaną

  • Pasta z bakłażana

  • Pasta z dyni i soczewicy

  • Twarożek z pieczoną papryką i szczypiorkiem

  • Pasta z pieczonych warzyw

  • Pasta marchewkowa

  • Pasztet z bakłażana

  • Zielona pasta z cukinią

Zdjęcie autorki
Zdjęcie autorki

DODATKI

  • Purée z dyni

  • Domowa nutella

  • Mus marchewkowo-gruszkowy z morelą

  • Bananowy twarożek

  • Mus dyniowy z jabłkiem i gruszką

  • Domowy chleb

  • Mus jabłkowo-cukiniowy

  • Czekośliwka

  • Domowa granola

  • Mus z dyni i batata

Zajrzyj do środka

E-book możesz kupić sam lub w specjalnym PAKIECIE ŚNIADANIOWYM, który oferuje kompendium wiedzy o śniadaniach dla dzieci! Sprawdź poniżej!

Zdjęcie autorki

Cześć! Jestem Marta

Jestem mamą dwóch chłopców: pięciolatka i dwulatka. Od ponad dwóch lat prowadzę blog www.raczkujac.pl.

Wspieram inne mamy na etapie rozszerzania diety, pokazując, że gotowanie dla maluchów nie musi być trudne, nie trzeba się go bać, a wręcz przeciwnie, może być wspaniałą przygodą i świetną okazją do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych w całej rodzinie. Dlatego na moim blogu i w tym e-booku znajdziesz proste, ale różnorodne przepisy na pyszne dania dla dziecka i całej rodziny, których przygotowanie nie sprawi Ci problemu, nawet jeśli nie jesteś fanką gotowania 😉

Ze względów zdrowotnych mój starszy synek musiał przejść na dietę niskobiałkową, gdy miał mniej więcej rok. Dlatego zaczęłam pogłębiać moją wiedzę na temat wartości odżywczych i diety, szczególnie u małych dzieci na etapie jej rozszerzania, oraz tworzyć własne przepisy.

Pomysł na bloga zrodził się właśnie w efekcie tych działań.

A im dłużej go prowadzę, tym bardziej doceniam wagę zdrowia i to, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywa dieta. Chcę pomóc jak największej liczbie mam, aby wiedziały, jak odpowiednio żywić dzieci, by wspierać ich rozwój i budować odporność.

Opinie o e-booku

Mam!!! Rewelacyjne przepisy, proste, szybkie, nieskomplikowane co dla mnie jest bardzo ważne ❤️do tego bardzo przejrzysty i czytelny. Polecam 👍💪

E-book REWELACJA 😍😍😍 Twoja ogromna wspaniała praca 😍 podziwiam Cię i cieszę, że trafiłam na Twój profil na Fb bo motywujesz mnie każdego dnia. Dziękuję dziękuję i jeszcze raz dziękuję ❤️

Od grudnia ebook jest w użytku wiele przepisów już wypróbowanych. Placuszki, gofry, naleśniki to faworyci moich chłopców. Omlety nie raz ratowały przed nagłym poczuciem głodu. Dodatki super. A kasze lecą na śniadanie prawie codziennie. (…)
P.S. Pani przepisy wychodzą idealnie i pyszne. Posiłki znikają w mgnieniu oka.

Jeśli ktoś boi się gotowania, nie wie, jak się za to zabrać, ale chce, żeby jego dzieci (cała rodzina!) zdrowo jadły, to bez tego e-booka ani rusz. Przepisy są naprawdę proste, dużo podpowiedzi dot. zamienników. Boję się używać tych słów, bo są tak modne, że aż zęby bolą, ale to jest e-book dla wszystkożerców, wegetarian, wegan, osób z różnymi uczuleniami i dietami eliminacyjnymi, a do tego w duchu zero waste i – co ważne – przepisy są minimalistyczne 😍

Najczęściej zadawane pytania

Jaki format ma eBook? Jak go odczytać?

eBook otrzymasz w formie pliku PDF. Bez problemu otworzysz go na komórce lub komputerze (odpowiednie programy są wbudowane).

Czy mogę kupić wydanie papierowe?

Obecnie nie. Mam nadzieję, że z czasem uda mi się wydać (niejedną) książkę w tradycyjnej postaci 😉

W jaki sposób otrzymam eBooka?

Po opłaceniu zamówienia, otrzymasz ode mnie wiadomość email na adres podany w zamówieniu z eBookiem. Jeśli będziesz miała jakiś problem z pobraniem eBooka napisz do mnie na adres: kontakt@raczkujac.pl

Płatności - jak mogę zapłacić za zamówienie?

Dostępne są płatności kartą, szybkie płatności online (Płatności Shoplo obsługiwane przez BlueMedia S.A.), gdzie możesz zapłacić przelewem z jednego z wielu popularnych banków, BLIK-iem lub przelewem z dowolnego banku → wybierz opcję “Mam konto w innym banku” i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie.

Na stronie Formy płatności znajdziesz banner z logami banków, dla których wygodnie zapłacisz.

Płatności - jak ponowić nieudaną próbę opłacenia zamówienia?

Link do ponowienia płatności znajdziesz w emailu z potwierdzeniem złożenia zamówienia, który Ci wysłałam.

Jak anulować nieopłacone zamówienie?

Nie musisz anulować takiego zamówienia. Zamówienie, które nie zostanie opłacone w ciągu 7 dni kalendarzowych od złożenia, zostanie przeze mnie anulowane. Nie trzeba nic robić 🙂

© Copyrights by www.raczkujac.pl (SIMPRES)
Wszelkie prawa zastrzeżone.