eBook Świąteczne przepisy dla dzieci i całej rodziny - Raczkujac.pl | Blog parentingowy z przepisami dla dzieci (oferta)

ZAPLANUJ ŚWIĘTA BEZ STRESU Z EBOOKIEM

Świąteczne przepisy dla całej rodziny

E-book dla mam niemowląt oraz starszych dzieci z którym nie będziesz mieć wątpliwości co możesz podać dziecku ze świątecznego stołu!

Świąteczne przepisy w zdrowszej wersji na których skorzysta cała rodzina i wskazówki z którymi zaplanujesz (i przetrwasz! 😉 ) Święta bez stresu!

E-book jest obecnie niedostępny. Powróci w kolejnym sezonie przedświątecznym.

Okładka - eBook z przepisami na śniadania (tab + phone)

ZAPLANUJ ŚWIĘTA BEZ STRESU Z EBOOKIEM

Świąteczne przepisy dla całej rodziny

Okładka - eBook z przepisami na śniadania (tab + phone)

E-book dla mam niemowląt oraz starszych dzieci z którym nie będziesz mieć wątpliwości co możesz podać dziecku ze świątecznego stołu!

Świąteczne przepisy w zdrowszej wersji na których skorzysta cała rodzina i wskazówki z którymi zaplanujesz (i przetrwasz! 😉 ) Święta bez stresu!

E-book jest obecnie niedostępny. Powróci w kolejnym sezonie przedświątecznym.

Spędzasz Święta u rodziny i zastanawiasz się czy będziesz miała co podać do jedzenia maluszkowi?

Nie wiesz jak w prosty sposób przygotować świąteczne dania, które zachwycą całą rodzinę, a jednocześnie będziesz mogła bezpiecznie podać je dziecku?

Nie wiesz jak asertywnie odpowiadać kiedy ktoś daje Ci nieproszone uwagi, takie jak: “Ale on Ci kiepsko je… Nie to co Jasio” czy “Trochę słodkiego jeszcze nikomu nie zaszkodziło, odbierasz jej dzieciństwo!” itp.?

TEN E-BOOK JEST DLA CIEBIE!

Co znajdziesz w środku?

Indyk lub kurczak w sosie curry (raczkujac.pl)

MALUCH PRZY ŚWIĄTECZNYM STOLE

Proste wskazówki jak bez stresu i napięcia przygotować świąteczne potrawy tak, aby wszystkim smakowało, a jednocześnie niemowlę i starsze dziecko mogło bezpiecznie zjeść z Wami

Wskazówki, które będziesz w stanie w prosty sposób dopasować do tradycyjnych potraw jakie je się u Was w domu

Jakie potrawy może a jakich NIE powinno próbować dziecko w Święta

Domowe paluszki rybne (raczkujac.pl)

ASERTYWNOŚĆ PRZY ŚWIĄTECZNYM STOLE

Podpowiedzi jak w sposób asertywny odpowiadać gdy ktoś krytykuje sposób żywienia Twojego dziecka (a przy rodzinnych wizytach, których pełno w okresie świątecznym nietrudno o takie sytuacje)

Instrukcja budowania asertywnego komunikatu

Przykłady sytuacji i możliwych odpowiedzi

Kotleciki z soczewicy (raczkujac.pl)

PRZEPISY NA SPOKOJNE ŚWIĘTA

23 świąteczne przepisy

W e-booku znajdziesz przede wszystkim propozycje na świąteczne potrawy dla całej rodziny, bo moim zdaniem najwygodniej jest zadbać o to, żeby na stole znalazło się przynajmniej kilka tradycyjnych dań w zdrowszej wersji, a skorzysta na tym cała rodzina.

Przepisy są podzielone na 4 kategorie:

Indyk lub kurczak w sosie curry (raczkujac.pl)

ZUPY

  • Zupka buraczana dla najmłodszych
  • Krem z buraków
  • Delikatny barszcz czerwony
Domowe paluszki rybne (raczkujac.pl)

DANIA GŁÓWNE

  • Mintaj z warzywami na parze
  • Pieczony dorsz w panierce
  • Pierogi z dynią i soczewicą
  • Pieczony łosoś
  • Pulpety z dorsza z cukinią
  • Sos do ryby według przepisu mojej mamy
  • Ryba po grecku
  • Pstrąg w sosie pomidorowym z ryżem
  • Halibut w sosie na bazie mleczka kokosowego
  • Łosoś z kaszą bulgur w sosie pomidorowym
  • Pierogi z farszem rybnym
Kotleciki z soczewicy (raczkujac.pl)

DODATKI

  • Idealna sałatka warzywna
  • Pasztet warzywny
  • Placki z jabłkami
Krupnik z pulpetami (raczkujac.pl)

DESERY

  • Świąteczne ciasteczka owsiane
  • Ciasto dyniowe
  • Chleb bananowy
  • Pierniczki
  • Dekorowanie pierniczków
  • Muffinki orzechowe z dżemem jabłkowym

Wyjątkowe BONUSY przy zakupie!

Świąteczny planer!

Mam nadzieję, że pomoże Ci zaplanować Święta spokojnie i bez stresu!

Znajdziesz w nim karty do planowania:

  • listy świątecznych zadań
  • menu świątecznego
  • tygodnia przed Świętami
  • konkretnego dnia, np. dzień przed Wigilią, Wigilia
  • listy świątecznych prezentów
  • listy zakupów

Kalendarz adwentowy!

Kalendarz adwentowy z zadaniami i drobnymi upominkami to świetna zabawa dla całej rodziny!

Znajdziesz w nim:

  • instrukcję przygotowania kalendarza
  • propozycje zadań i wskazówki do nich
  • gotowe materiały do druku, dzięki którym stworzysz w kilka chwil własny kalendarz
Zdjęcie autorki bloga (raczkujac.pl)

Cześć! Jestem Marta

Jestem mamą dwóch chłopców: pięciolatka i siedmiolatka. Od ponad sześciu lat prowadzę blog www.raczkujac.pl. Dietetyka stała się moją pasją, którą rozwinęłam m.in. na studiach z psychodietetyki i na licznych kursach dotyczących żywienia dzieci.

Wspieram inne mamy na etapie rozszerzania diety, pokazując, że gotowanie dla maluchów nie musi być trudne, nie trzeba się go bać, a wręcz przeciwnie, może być wspaniałą przygodą i świetną okazją do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych w całej rodzinie.

Dlatego na moim blogu i w tym e-booku znajdziesz proste, ale różnorodne przepisy na pyszne dania dla dziecka i całej rodziny, których przygotowanie nie sprawi Ci problemu, nawet jeśli nie jesteś fanką gotowania 😉

Opinie czytelniczek bloga

E-book super. Świąteczny, ale pomysły na ryby można wykorzystać nie tylko na Święta.

Marta

Twoje przepisy są cudowne! To że się nimi dzielisz z innymi mamami to chyba najlepsza rzecz, która mnie spotkała przy rozszerzaniu diety mojej Tosi. Tosia jest strasznym alergikiem i rozszerzanie diety szło nam opornie, póki nie trafiłam na Twojego bloga i z zamiłowaniem gotowałam kolejne potrawy 🙂 ! Dziękuję

Klaudia Wolska

Chciałam Pani podziękować. Za to, że pokazuje Pani, iż gotowanie dla maluszka nie jest trudne, za inspiracje, za wiedzę którą Pani przekazuję, za to że nie tylko pisze Pani o rozszerzeniu diety swojego syna ale również za to, że to Pani pokazuje. Dzięki Pani przepisom zaczęłam sama gotować dla córki. Dość długo korzystałam ze sloiczkow i dzięki Pani przepisom na blogu oraz na fb zaczęłam gotować swoje obiady. Nie jest to wcale takie trudne.

Katarzyna Nowak

Trafiłam na blog przez fb. Byłam na początku rozszerzania diety dziś już 15 miesięcznego synka. Gotowanie zawsze było dla mnie zmora ale dziecko dalo mi motywację do “raczkowania” w kuchni. Blog bardzo mi pomógł. Przepisy są proste i zawsze wychodzą. Zachęciłas mnie do zastanawiania się nad tym co podaję synkowi wbrew niektórym opiniom malkontentów, że zdrowo się nie da bo drogo, bo brak czasu. Pozdrawiam serdecznie:)

Justyna

Dzień dobry, chciałam Pani bardzo podziękować za stronę, którą Pani prowadzi! Dzięki Pani zgromadziłam mnóstwo przepisów, inspiracji i rad. W gąszczu wielu, nie zawsze sprawdzonych informacji, dobrze odnaleźć coś tak wartościowego. Planowanie posiłków nie jest już dla mnie stresujące, tak jak bywało to wcześniej. Dziękuję!

Agnieszka

Najczęściej zadawane pytania

Jaki format ma eBook? Jak go odczytać?

eBook otrzymasz w formie pliku PDF. Bez problemu otworzysz go na komórce lub komputerze (odpowiednie programy są wbudowane).

Czy mogę kupić wydanie papierowe?

Obecnie nie. Mam nadzieję, że z czasem uda mi się wydać (niejedną) książkę w tradycyjnej postaci 😉

W jaki sposób otrzymam eBooka?

Po opłaceniu zamówienia, otrzymasz ode mnie wiadomość email na adres podany w zamówieniu z eBookiem. Jeśli będziesz miała jakiś problem z pobraniem eBooka napisz do mnie na adres: kontakt@raczkujac.pl

Płatności - jak mogę zapłacić za zamówienie?

Dostępne są płatności kartą, szybkie płatności online (Paynow obsługiwane przez mBank), gdzie możesz zapłacić przelewem z jednego z wielu popularnych banków lub BLIK-iem.

Na stronie Formy płatności znajdziesz listę banków z których wygodnie zapłacisz.

Płatności - jak ponowić nieudaną próbę opłacenia zamówienia?

Link do ponowienia płatności znajdziesz w emailu z potwierdzeniem złożenia zamówienia, który Ci wysłałam.

Jak anulować nieopłacone zamówienie?

Nie musisz anulować takiego zamówienia. Zamówienie, które nie zostanie opłacone w ciągu 7 dni kalendarzowych od złożenia, zostanie przeze mnie anulowane. Nie trzeba nic robić 🙂

© Copyrights by www.raczkujac.pl 
Wszelkie prawa zastrzeżone.