Wyzwanie śniadaniowe edycja 3 - Raczkujac.pl | Blog parentingowy z przepisami dla dzieci (oferta)

Koniec z porannym chaosem i codziennym jedzeniem tego samego!

#SniadanieZRaczkujac

7-dniowe wyzwanie, które możesz podjąć w dowolnym momencie

Łap 21 wariantów prostych, ale odżywczych śniadań, które ze smakiem zjedzą nawet niejadki!

Pożegnaj wyrzuty sumienia, że Twoje dziecko nie je różnorodnie. Z tym wyzwaniem to zmienisz.

Agenda wyzwania śniadaniowego (raczkujac.pl)

TERAZ jest NAJLEPSZY czas, aby Twoje dziecko poznało różne smaki!

I nie musi to dla Ciebie oznaczać 10 wycieczek do supermarketu po wymyślne składniki czy zostawiania fortuny na zakupach.

Pomogę Ci w prosty sposób wykorzystać UNIWERSALNE przepisy, które zostaną z Tobą i Twoją rodziną NA ZAWSZE.

To wyzwanie dla zabieganych mam dzieci w wieku 0-10 lat, które:

chciałyby żeby ich dzieci jadły lepsze, zdrowsze śniadania, ale brakuje im sprawdzonych i prostych pomysłów na które dzieci nie będą kręcić nosem

mają wrażenie, że ich dzieci ciągle jedzą to samo, a wiedzą, że to TERAZ jest najlepszy czas, aby dziecko poznało różne smaki

chciałyby w końcu cieszyć się wspólnymi posiłkami w gronie całej rodziny, bez stresu o to czy dziecko cokolwiek zje i bez awantur przy stole

Nie łam głowy nad tym co zrobić na śniadanie, ja to zrobię za Ciebie!

Kolejny poranek, a Ty stoisz przed otwartą lodówką zastanawiając się po raz n-ty “co tu dziś zrobić na śniadanie”?!

Masz już dość tego wymyślania, szczególnie, że dziecko na wszystko kręci nosem? Ostatecznie zrezygnowana sięgasz po raz kolejny po te same płatki z mlekiem czy tosty z serem, obiecując sobie, że jutro to już na pewno zrobisz coś innego?

A gdybym tak zaproponowała, że zrobię to za Ciebie? Będziesz mogła wykreślić ze swojej listy zadań wymyślanie pomysłów na śniadania przynajmniej przez tydzień…

Czy to nie brzmi zachęcająco? 🙂

Dostaniesz ode mnie gotowy plan na cały tydzień z listą zakupów i wszelkimi wskazówkami potrzebnymi, żeby śniadania ogarnąć szybko i bezboleśnie, a jednocześnie, żeby były odżywcze i sycące.

Pokażę Ci, że różnorodność na talerzu można osiągnąć przez proste dodatki i wcale nie musi to oznaczać dodatkowych godzin spędzonych w kuchni.

Poznasz proste i niezwykle skuteczne triki, które odmienią wygląd Waszych śniadań.

Przez 7 dni poznasz 7 przepisów, a każdy z nich w aż 3 wersjach!

Każdy przepis otrzymasz w wersji podstawowej oraz w dwóch dodatkowych wersjach wzbogaconych o proste dodatki.

Poznasz więc nie 7 a aż 21 nowych przepisów!

Ale to nie wszystko!

Tak naprawdę dzięki moim instrukcjom zrozumiesz jak łatwo możesz modyfikować przepisy, żeby już na zawsze zostały z Tobą!

Tak gotują mamy z wyzwaniem #SniadanieZRaczkujac

Dzięki wyzwaniu:

nauczysz się jak z kilku prostych produktów wyczarować ciekawe i pyszne śniadania

przekonasz się, że możesz dobrać lepsze jakościowo produkty dla dzieci i jednocześnie nie martwić się, że cały posiłek zostanie na talerzu

nauczysz się w prosty sposób modyfikować przepisy i to na konkretnych przykładach, bo każdy przepis otrzymasz w aż trzech wersjach!

Co Cię czeka w wyzwaniu?

7 dni gotowania

Przez 7 dni od poniedziałku po zakupie wyzwania każdego dnia na maila otrzymasz ode mnie

lekcję w formie pdf i wideo

każdy dzień to inny rodzaj dania (kaszka, placki, naleśniki, kanapki, jajko)

do każdej lekcji otrzymujesz ode mnie przykładowy przepis w aż trzech wersjach – w sumie to aż 21 przepisów!

każdy przepis otrzymasz ode mnie ze wskazówkami jakich zamienników możesz użyć (np. przy alergii), jak możesz go urozmaicić (dodatki) oraz jak go podać, żeby ułatwić dziecku jedzenie (od niemowlaka po “niejadka”)

W wyzwaniu zdobywasz wiedzę i od razu testujesz ją w praktyce gotując i podając jedzenie całej rodzinie.

Prywatna grupa na FB

I

Dla Uczestniczek wyzwania dostępna jest również zamknięta grupa na Facebooku.

I

W grupie możesz zadać każde pytanie i otrzymać wsparcie (moje lub pozostałych Uczestniczek).

Na pytania w grupie odpowiadam w przeciągu 48 godzin w dni robocze.

I

Możesz się dzielić tym co ugotowałaś na grupie (i będę Cię do tego zachęcać), ale możesz też działać “po cichu” i w swoim tempie 🙂

Motywacja

BONUS! Każda osoba, która

wykona wszystkie zadania z wyzwania (czyli przyrządzi przynajmniej jedną wersję przepisu z każdego dnia)

podzieli się efektami w grupie pod odpowiednimi postami (każdy dzień wyzwnia ma swój dedykowany post)

może odebrać GRATIS 45-minutową indywidualną konsultację online ze mną.

Ile to jest warte?

To wyzwanie to tak naprawdę PEŁNOWARTOŚCIOWY KURS, dzięki któremu nauczysz się elastycznie modyfikować i urozmaicać dania “pewniaki” tak, żeby były odżywcze, sycące i przede wszystkim smaczne.

Normalnie te wszystkie materiały kosztowałyby u mnie ponad 200 zł

A jeśli wykonasz zadania masz też szansę odebrać GRATIS indywidulaną konsultację online: Jak w PRAKTYCE sprawić, aby Twoje dziecko jadło lepiej i bardziej różnorodnie, bez nieustannych próśb czy przekupywania deserem? o wartości 199 zł!

Razem daje to wartość przekraczającą 400 zł! 

Cena regularna wyzwania u mnie w sklepie to 99 zł.

Ale jeśli zdecydujesz się dołączyć teraz to Twoja inwestycja będzie znacznie niższa

Teraz do wyzwania dołączysz za…

jedyne 49 zł!

Tak, nic nie pomyliłam 🙂 To śmiesznie niska cena za ogrom wiedzy, przepisów i motywacji, które zdobędziesz przez te kilka dni!

Jaki jest haczyk? 😉

Nie obiecuję jak długo ta cena będzie aktualna.

Zupełnie szczerze – jeśli oferta w tej cenie przestanie być dla mnie opłacalna to cena wzrośnie.

Zobacz opinie uczestniczek poprzednich edycji Wyzwania #SniadanieZRaczkujac

Bardzo bardzo dziękuję za to wyzwanie! zazwyczaj podchodzę sceptycznie do tego typu aktywności w internecie, a już jak trzeba wrzucać zdjęcie, to totalnie nie moja bajka. Na Pani wyzwanie trafiłam zupełnie przypadkiem, akurat tego dnia skończyła mi się kaszka dla mojego rocznego chłopaka i stwierdziłam, że to chyba jakieś zrządzenie losu! Moje dziecko jest absolutnym fanem banana, jogurtu i kaszki, więc zazwyczaj do tego ograniczały się jego śniadania. Od święta były placki z jabłkami i naleśniki. To nie tak, że ja nie lubię gotować, wręcz przeciwnie, sprawia mi to niesamowitą radość, ale jakoś totalnie nie szło mi wymyślanie potraw dla bobasa. Krążyłam po jakiejś bezpiecznej strefie śniadań, ale dzięki Pani mam nadzieję to zmienić. My też na tym skorzystamy. Dobra robota! i czekam na dalsze challenge

ps: w tym tygodniu dostałam 13 wiadomości od znajomych, którym na Facebooku wyskoczyło zdjęcie pod wyzwaniem, z informacją, że chcą ze mną mieszkać albo przynajmniej przychodzić na śniadania.

Ewa

Uczestniczka I edycji Wyzwania #SniadanieZRaczkujac

Wyzwanie było świetne! Dobrze było zmotywować się i zrobić pożywne śniadanie. Do tej pory gościły u nas kaszki gotowe, poniekąd dalej goszczą, ale już wiem, że mogę je zastąpić normalnym daniem, nie tylko papkami. Pasty do kanapek, naleśniki, placuszki bardzo smakowały, chociaż wiem, że pewnie więcej lądowało na ziemi niż w brzuchu . Jednak miło było mi przyglądać się, jak córka z ciekawością patrzy na jedzenie i powoli próbuje nowych rzeczy. Na pewno wprowadzimy takie posiłki do naszego menu!

Lena

Uczestniczka I edycji Wyzwania #SniadanieZRaczkujac

Może nie powinnam tak zaczynać tego maila, ale na początku chciałam się pochwalić. Jestem bardzo z siebie dumna, że odważyłam się wziąć udział w wyzwaniu!

Do tej pory nie angażowałam się na forach, ani w mediach społecznościowych. Wszystko co dotyczy wychowania i żywienia mojego syna (w przyszłym tygodniu skończy 22 miesiące) robiłam w zaciszu swojego domu. Dzięki wyzwaniu zrozumiałam, że droga którą wybrałam jest najlepszą z możliwych! Mój syn nie zna smaku parówek i czekoladowych kulek na mleku (to niezrozumiałe i dziwaczne dla kilku bliskich mi osób). Je z apetytem dania, które mu przyrządzam. Staram się, żeby zawsze były smaczne i zdrowe.

Zawsze lubiłam gotować. Korzystam z wiedzy innych, ale każdy przepis modyfikuję według własnego uznania.

Dzięki wyzwaniu zrozumiałam jak wiele receptur i pomysłów zaczerpnęłam z Twojego bloga!

Omlet jest fantastyczny! Robiłam go kilka razy i zawsze wyszedł idealnie (nawet mój mąż się zajada).

Pieczona owsianka, która ratuje nerwowy poranek… Płatki robiłam wiele razy, ale dopiero gdy zaczęłam obserwować Twojego bloga odważyłam się na tak urozmaicone dodatki (wcześniej był to tylko banan, cynamon i mielone siemię lniane).

Mogłabym wymienić wiele przepisów, nie tylko na śniadania, także na obiady, kolacje i desery.

Na koniec chciałam Ci bardzo podziękować!

 Za inspiracje, przepisy i możliwość wzięcia udziału w wyzwaniu. Dostałam energii do działania! Mam głowę pełną pomysłów! Chcę wypróbować wszystkie przepisy, które pojawiły się w wyzwaniu i na ich podstawie stworzyć nowe, swoje. Chcę więcej i więcej, bo wiem, że Mój Bobas uwielbia jeść, a zdrowe gotowanie wcale nie jest trudne!

Emilia

Uczestniczka I edycji Wyzwania #SniadanieZRaczkujac

Na początku kiedy pojawił się pomysł wyzwania pomyślałam “co szkodzi mi spróbować”, ale po tym jak się zapisałam pojawiły się wątpliwości czy sprostam temu zadaniu. Ale cóż uznałam, że najwyżej w trakcie zrezygnuje. Jednak już po pierwszym dniu tak wciągnęła mnie ta “zabawa”, że z każdym kolejnym dniem czekałam na kolejny przepis i kolejne inspiracje. Naprawdę nie spodziewałam się, że będzie to dla mnie tak ciekawe doświadczenie. Lubię takie szybkie i nieraz proste rozwiązania w kuchni – zwłaszcza, że nie zawsze jest czas na eksperymentowanie. A druga rzecz nie zawsze wiem czy dane zestawienie produktów będzie ze sobą pasować.

Cieszę się, że jakis czas temu trafiłam na blog  – raczkujac

A teraz, że dołączyłam do wyzwania, z którego wynoszę mnóstwo cennych inspiracji i wskazówek.

Dziękuję i pozdrawiam ciepło

Sylwia

Uczestniczka I edycji Wyzwania #SniadanieZRaczkujac

Wyzwanie Śniadanie dla mnie mogłoby już trwać zawsze. Bardzo się cieszę, że mogłam brać udział w  wyzwaniu 🙂 tydzień minął błyskawicznie, a ja wieczorem czekałam na @ 🙂  Muszę przyznać, ze miałam większą motywację do działania 🙂  Mój synek ma obecnie dwa lat i jesteśmy już na tym etapie, że jemy to samo ( razem z Tatą dostosowaliśmy się do wymagań dla maluszka i wszyscy jemy zdrowiej) , a ostatni tydzień bardzo nam ułatwił organizację w przygotowaniach posiłków. Wprowadził też kilka nowych przepisów, których wcześniej nie próbowaliśmy. Na twojego bloga trafiłam dopiero rok temu przypadkiem, ale od tamtej pory czerpiemy wiedzę systematycznie 😉 Całą naszą Rodzinką dziękujemy za organizację takiego wyzwania i bardzo chętnie weźmiemy udział w kolejnych. 

Magda

Uczestniczka I edycji Wyzwania #SniadanieZRaczkujac

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest wyzwanie?

Dla mam. Po prostu 🙂

Niezależnie czy jesteś mamą niemowlaka na początku przygody z rozszerzaniem diety czy też starszego malucha możesz z wyzwania wynieść nowe, pyszne przepisy dla całej rodziny i cenne wskazówki, które pozwolą Ci gotować zdrowiej nie spędzając całego dnia w kuchni.

Masz jeszcze wątpliwości, czy wyzwanie jest dla Ciebie?

Odpowiedz sobie na pytania:

  • Czy jest coś co chciałabyś zmienić w Waszych śniadaniach?
  • Czy czasem masz wątpliwość czy możesz coś podać niemowlakowi?
  • Czy lubisz i korzystasz z moich przepisów?
  • Czy czerpiesz z nich inspirację do własnych eksperymentów w kuchni?

Jeśli na któreś pytanie odpowiedziałaś twierdząco to na pewno w wyzwaniu znajdziesz coś dla siebie 🙂

Czy to wyzwanie jest dla mnie jeśli jestem mamą niemowlaka?

Przepisy są przygotowane w taki sposób, aby nadawały się do podania niemowlakowi lub zawierają wskazówki jak dostosować je pod potrzeby najmłodszych maluchów. Znajdziesz też sporo wskazówek na niedaleką przyszłość 🙂 

Nie do końca rozumiem ile przepisów dostanę?

Przez 7 dni będę pokazywała śniadania, które robię dla siebie i dla swoich dzieci: młodszy ma obecnie 4 a starszy 7 lat. Tych przepisów nie znajdziesz na blogu ani w moich e-bookach.

Każdy przepis będzie pokazany w wersji podstawowej oraz w dwóch dodatkowych wersjach wzbogaconych o proste dodatki. Dodatki, które jednak potrafią wiele zmienić! 🙂 

Tak naprawdę każdego dnia wyzwania otrzymasz ode mnie nie jeden, a aż trzy nowe przepisy! Jak łatwo policzyć przez 7 dni tych przepisów będzie w sumie aż 21!

Pokażę Ci, że różnorodność na talerzu można osiągnąć przez proste dodatki i wcale nie musi to oznaczać dodatkowych godzin spędzonych w kuchni. Poznasz proste i niezwykle skuteczne triki, które odmienią wygląd Waszych śniadań.

Czy w wyzwaniu nauczę się jak modyfikować przepisy, jeśli moje dziecko ma alergie?

Tak! To jest główny cel wyzwania, żebyś przestała być uwiązana do konkretnego przepisu, ale potrafiła modyfikować przepisy pod swoje potrzeby.

Poznasz poplarne zamienniki najczęstszych alergenów i na przykładach zobaczysz jak ich używać.

Kto poprowadzi wyzwanie?

Cześć! Jestem Marta

Pomagam mamom odczarować żywienie dzieci i ogarnąć gotowanie dla całej rodziny tak, żeby mogły odzyskać spokój i czas dla siebie.

Jestem absolwentką studiów z psychodietetyki, rocznego Studium Dietetyka Rodziny oraz specjalistycznych kursów z zakresu żywienia dzieci w wieku 0-6 lat. Jestem edukatorką żywieniową, autorką kursów online oraz e-booków z przepisami dla całej rodziny.

Okładka e-booka Przepisy na rodzinne obiady (raczkujac.pl)

Podsumowując, co da Ci wyzwanie?

nauczysz się w prosty sposób modyfikować przepisy pod potrzeby swojej rodziny

nauczysz się urozmaicać przepisy tak, żeby na talerzu nigdy nie było nudno, nawet jeśli często jecie ten sam rodzaj dania

będziesz wiedziała jak w prosty sposób podnieść wartość i gęstość odżywczą posiłku

będziesz umiała skomponować zdrowy, kolorowy i sycący posiłek dla dziecka i dla siebie

nabierzesz odwagi do dalszych eksperymentów w kuchni!

Podejmij wyzwanie i pożegnaj raz na zawsze poranny chaos i codzienne jedzenie tego samego!

#SniadanieZRaczkujac

Łap 21 wariantów prostych, ale odżywczych śniadań, które ze smakiem zjedzą nawet niejadki!

Koniec z wyrzutami sumienia, że Twoje dziecko nie je różnorodnie. Z tym wyzwaniem to zmienisz.

Agenda wyzwania śniadaniowego (raczkujac.pl)

© Copyrights by www.raczkujac.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.